血圧が高くなったのを機に、ますます塩分が気になってきました。 栄養管理アプリ「あすけん」では、塩分がよく「過剰」と指摘されます。 目次 私の体調 ジム友さんの目眩の原因は 煮物漬け物は塩分が多い 食事療法DASH 私の体調 先日の目眩から１週間。 あれ…

昨日は風が強く、雨が横なぐり状態で、ひどい１日でした。 皆様、おすごやかにお過ごしでしょうか。 先日、過ごしやすい日に、また長女とテラス席でランチしていました。 その時に北海道の主人から電話がかかってきたので、話していたら。 すずめさんが、す…