NHK朝ドラ『風、薫る』は明治時代の看護師さん（看護婦さん？）が主人公の物語です。 明治時代はどんな医療だったのでしょうか。 www.betty0918.biz そして、明治時代に看護師として活躍した人たちは？ 目次 『風、薫る』のモデルになった女性たち 杉本かね …

長女が買ってきてくれた生クリームぱん。 夜遅い時間に食べたくなって、冷蔵庫からとりだして、カフェインレスのカフェオレと一緒にいただきました。 こんな時間に食べる、その背徳感がなんだか楽しい（笑） 「背徳感」は、道徳やルールに反していると知りつ…

先日腰を痛めました。 www.betty0918.biz 腰が痛い時は、ジムでの運動はやめて、毎日プールウォーキングをしました。 今は痛みは和らいでいますが、プールウォーキングは続けています。 www.betty0918.biz プールの後はお風呂に入りましたが、腰痛の時にお風…

大河ドラマ『豊臣兄弟！』では、６月２８日放送第２５回から長宗我部元親が登場しています。 斬新なキャラクター解釈と配役（人気ロックバンド [Alexandros]（アレキサンドロス）のベーシスト・磯部寛之さん演）の意外性から、ネットでは評判になっています…

先日腰を痛めました。 www.betty0918.biz なので、激しい運動はNG。 毎日プールウォーキングをやっています。 水の浮力で体重の負担が大幅に軽減されるため、陸上での運動に比べて腰への衝撃が少なく、痛みを和らげながら腰まわりの筋肉を動かすことができま…

冬に特価で買った栗のかんろ煮の賞味期限がせまっていました。 慌てて、栗ご飯を作りました。 目次 材料 作り方 できあがり 食後眠くなる問題 材料 米 ２合 栗の甘露 ２００g 水 適量 黒いりごま 少々 酒 大さじ１ 甘露煮の液 小さじ１ 塩 小さじ１/２ 作り…

たまたま見た『所さん事件ですよ』で、びっくりの話題でした。 結婚がここまできたか？ 生成AIと結婚した女性を紹介していたのです。 女性「クラウスさん、おはよう。」 クラウス（AI）「おはよう。こうして朝いちばんにお前の声を聞けると、やっぱりホッと…

私はいわゆる「飯テロ」と呼ばれるドラマが好きです。 「飯テロのドラマ」とは、深夜などの時間帯に、視聴者の食欲を激しく刺激する美味しそうな料理をメインに描くテレビドラマのことです。 『孤独のグルメ』などがその代表ですが、私は『孤独のグルメ』は…

私が腰を痛めたのは、コロナ禍の頃でした。 www.betty0918.biz あれから６年近く、これといって腰痛はなかったのですが、昨日から以前痛めた場所と同じ右腰に違和感があり、それでもZUMBAをやって、夜帰宅してから「これはちょっと痛いかも。」と思って、就…

主人は北海道でひとり暮らしをしています。 私たち夫婦の結婚生活、主人は単身赴任がほとんどで、主人は自炊しています。 とくにこの春からは、自分の実家が建っていた場所に新築した平屋で暮らしていますので、快適なようです。 親戚が周りにたくさんいて、…

亡くなった母は当たり前のようにいろいろな物を手作りしていました。 浴衣や洋服もよく作りました。 １番好きだったのは編み物でした。 冬のセーターはもちろんのこと、夏用のサマーニットもよく作りました。 生涯で何百枚編んだことでしょう。 それらはほと…

今週のお題「夏の準備」 熱中症にならないために水分補給は大切です。 ジムでは白湯を飲んでいますが。 最近は緑茶を意識して飲むようになりました。 緑茶に含まれるカテキンを摂取したいからです。 おかげで、ここ半年は風邪をひいていません。 www.betty09…

今週のお題「夏の準備」 健康に過ごしたい、暑い日も寒い日も。 自律神経を整え、快適な毎日を過ごせますように。 先週久しぶりに太極拳のプログラムに参加しました。 本当はもっと出たいのですが、好きなダンス系プログラムが同じ曜日にあるので、そちらを…

友人に自家製のじゃがいもをいただきました。 新じゃがです。 品種は不明で「男爵？」とのことです 男爵イモは栽培を試作させた川田龍吉男爵が名前の由来で、明治４１年に栽培され始めたといわれています。 最も生産量が多く、形は丸みを帯びた形状。目が深…

北海道の友人から送られてきたバスの画像です。 旭川市のバスですね。 旭山動物園を意識した動物のイラストが可愛いです。 移住に人気の「東川町」を宣伝しています。 国内の多くの自治体が過疎化に悩むなか、東川町は移住者を中心に人口が増え続けている非…

一時期朝食はトルティーヤにハマっていました。 www.betty0918.biz それが今年の初めからクレープに変わりました。 www.betty0918.biz 先月はトーストにもハマりましたが。 納豆トーストの美味しさに目覚めたし、はちみつとナッツをのせるのも好きです。 は…

NHK朝ドラ『風、薫る』は明治時代の病院が舞台です。 明治初期に癌の手術で麻酔を使ったり、解熱剤を使ったりしています。 日本で最初に麻酔を使ったのは、江戸時代の医師である華岡青洲はなおかせいしゅうです。 彼が独自に開発した麻酔薬（通仙散）を用い…

私は管理栄養アプリ「あすけん」を利用するようになったのは、２０２３年春のことです。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 「あすけん」に食べた物を記録するだけで、おもしろいように体重が減りました。 あまり痩せすぎて、風邪をひいたりしたこともあ…

まご子ちゃん（２歳１１か月）を連れてお散歩していた時に、ジムのお菓子売り場によって、アンパンマンのお菓子をまご子ちゃんが見つけたので買ってあげました。 まご子ちゃんは大喜びでお菓子をにぎりしめて帰宅し、中身のラムネを数粒食べました。 残りは…

ハナさんが枕にしているのは、キティちゃんの洗濯ネットです。 １００均にまご子ちゃん（２歳１１か月）と一緒に行った時に「買う！」とおねだりされて買った洗濯ネットです。 まご子ちゃんは可愛ければ玩具でなくても欲しがりますからね（笑） 【200円クー…

最近の女子高生など若い女の子（時には男の子も）はカバンにマスコット人形をいっぱいつけていますね。 マスコット人形というより、ぬいぐるみに近いくらいの大きさの人形をいっぱいつけていたり。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 私もジム用のバッグ…

６月の食費は３１,７７０円でした。 ６月はお米購入月でした。 残念ながら、食費は３万円を超えました ６月半ばに冷蔵庫が壊れて、１週間ほど自炊ができなかった その間かなりの出費になりましたよ。 そして、わさびや柚子胡椒などのチューブ類などを廃棄し…

４月に孫が生まれました。 私の孫は３人も女の子。 目次 古風レトロネームが人気？ さくらちゃんにつむぎちゃん １位は凛ちゃん 万葉集から ディズニープリンセスから 古風レトロネームが人気？ 赤ちゃんの名付けでは、かつて「キラキラネーム」と呼ばれる個…

大好きだった昨年のドラマ『しあわせは食べて寝て待て』で知った薬膳料理の世界。 薬膳の基本は「旬のものを食べる」 www.betty0918.biz 夏は「茄子と大葉のポン酢漬」が冷蔵庫に常備されてる。 ポン酢は買っても余りがちなので、醤油とお酢で作っています。…