ただでさえ、体重増加が気になっているのに、ジムがお盆休みで数日間運動をしていませんでした。
「いい加減甘い物やめよう！」と今度こそはと決意したものの。
昨日の夜長女が職場でもらってきたとかで。
ケーキ食べてしまった！
しかも夜１０時すぎに！
「明日からダイエットする。これは最後の一口。」と今まで何十年言い続けていることか。
フルーツたっぷりのケーキ。
甘くない。
むしろ物足りないくらいに甘くない。
罪悪感消えた(笑)
ケーキの入っていた紙袋。
これをネコ子ちゃんが見逃すはずがない。
ネコ子ちゃんもゆる～いダイエットしてるんだよね。
結婚式のために、ハードなダイエットしていた二女が、１月に結婚式終わった途端に暴飲暴食で体重が急激に増えたそうです。
で、お盆前にウチに来た時に一緒にジムに行ってそれでダイエットに火がつき、１週間ほど運動と食事を意識したら３ｋｇ体重が減ったとか。
若い子は新陳代謝がよくていいなぁ。
私の年齢だと３ｋｇ減らすって至難の技ですよ。
