私は、ダイエット中です。
血液検査でお医者様に「中性脂肪がちょっと…（言いにくいけど）モニョモニョ…」と指摘されました😞
パンはPascoの低糖質タイプを食べることが多いです。
本当は甘味たっぷりのホイップクリームが入っているパンが好きなの(@_@)
どちらもPascoの製品ですが。
比べてみましょうね。
味じゃないですよ。
栄養価を比べてみます。
目次
カロリー
気になるカロリーは？
まずは低糖質あんパンのカロリーです。
２０３kcalです。
そしてたっぷりホイップのあんぱんは３８４kcalです。
このくらいのカロリーは当然ですね。
糖質
では糖質はどうでしょう。
低糖質あんパンは２７.１ｇです。
そして、たっぷりホイップあんぱんは？
なんと、明記してない！
明記してないから、なおのこと怖い(笑)
炭水化物
じゃあ、炭水化物は？
低糖質あんパンの炭水化物は４５.１ｇです。
たっぷりホイップあんぱんの炭水化物は６６.１ｇです。
脂質
そして脂質です。
低糖質あんパンの脂質は３.５ｇです。
たっぷりホイップあんぱんの脂質は１０.０ｇです。
まとめ
本当はたっぷりホイップあんぱんではなく、普通のあんパンと低糖質のあんパンを比べられるとよかったんですが。
Pascoの普通のあんパンというのが売ってませんでした。
ホイップクリームがたっぷり入ってるあんぱんなら、カロリーも脂質も高くて当然ですよね。
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このシリーズは明日も続きます。
「しつこいわ…」
