私は毎朝サラダを食べます。
丼(?)に入れて、大盛りのサラダを食べます。
最近はサラダのドレッシングを手作りするようになりました。
レパートリーはそんなにありませんけど。
目次
フードプロセッサー
二女から、フードプロセッサー?スティックブレンダー?を譲り受けたので、玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切りにして、それを小分けにして冷凍しておきます。
玉ねぎドレッシング
玉ねぎは年中価格が安定して嬉しい食材。
ドレッシング、いろいろレシピありますが。
玉ねぎはドレッシングははちみつで甘くしたり、醤油で和風にしたりと、応用が効きます。
トマトサラダにははちみつの甘い玉ねぎドレッシング。
でも野菜たっぷりサラダには醤油ベースが好きかな。
玉ねぎ
小分けに冷凍した玉ねぎを使って、1回分のドレッシングを作ります。
玉ねぎは「活血」の食材ですから。
玉ねぎは電子レンジで解凍します。
玉ねぎドレッシング材料
- 玉ねぎみじん切り 1/4個分
- 醤油 25㎖
- アマニ油 大1
- みりん 小2
- 砂糖 小2
- 酢 小2
- レモン塩 少々
- 鰹節 少々
- 胡椒 少々
以上を混ぜ合わせるだけです。
玉ねぎを鍋で煮込んで作る「玉ねぎドレッシング」レシピもありますね。
私は煮込むのは面倒くさいのでそのままで😅
はい、ハンバーグランチ👇
レモンソルト
レモンソルトは、長男のお嫁さんのイタリア土産です。
ドレッシング作りに活躍してくれていますが、全部使いきるにはかなり長くかかりそう(笑)
食材を使いきる
今朝のNHK『あさイチ』で「冷蔵庫の使いきり術」を特集していました。
私がドレッシングや焼き肉のタレを手作りするようになった理由はまさにそこです。
使いかけのドレッシング始め、いろいろな調味料関係(チューブ類とか)を使いきりたくて、なるべくキッチンにある物で作ることを目標としています。
手作りドレッシングは日持しないので、1~2回分ずつ作ります。