海苔で「痰湿」ケア

食べ過ぎると「痰湿たんしつ」という余計なものが溜まり、体がだるくなったりむくんだりします。

痰湿の調整と排泄を助ける働きがある海苔が、ケアにおすすめだそうですよ。

食欲が収まりにくい人は、ミネラル不足が疑わしいです。

マグネシウムやカリウムが豊富な海苔をおやつにするのもいいですね。

一時期韓国のりにハマりました。

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おにぎりに「海苔」は定番。

私はおにぎりの海苔は食べる直前に巻きます。

パリパリ感を楽しみたいのです。

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NHK朝ドラ『おむすび』に出てくるおにぎりは🍙海苔を巻いてないことが多いような？

海苔を巻いてないおにぎりも好きです。

シンプルに「ごはん」の美味しさを味わいたいので。