今週のお題「今年の目標どうだった？」
今年の目標…というほどではないのですが、年中ずっと体重を気にしています。
昨年の春に母の栄養管理をしようと思い、栄養管理アプリ「あすけん」を利用するようになりました。
ついでに私の食生活も「あすけん」に入力するようになって、数字好きの私は（数字は好きだけど数学は嫌い）すっかりハマりました。
特別なことはしていません。
毎日の食事と運動を入力するだけ。
レコードダイエットに似てますね。
でもカロリーを気にするようになり、高得点を獲得したいと思うようになりました。
私の体重はおもしろいように減りました。
今年の初め、インフルエンザに羅漢したために、体重がかなり落ちてしまいましたが、その後順調に（？）体重は増え、４９.０㎏前後をうろうろしていましたが、夏の間食生活が少し乱れて５０㎏越えの毎日でした。
今は４９kg台後半をうろうろしています。
これ以上痩せる必要はないし（年齢を考えると健康に不具合が出そう）、現状維持を目標にしています。
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