暑さが９月も続き、夜の晩酌（ノンアルコールビールだけど）が止まらず…
しかし、最近では涼しい日も多く、ノンアルビール飲みは少なくなりました。
９月は月の半ばに体調を崩し、食欲激減しました。
そしてお米購入月ではありませんでした。
それもあったのでしょう。
９月の食費は安かったです。
９月の食費は１９,６５７円でした。
「６０代ひとり暮らし 食費」をAIさんに質問してみると…
■６０代ひとり暮らしの食費■
シニア女性の一人暮らしにかかる食費総務省統計局が2023年に実施した家計調査報告によると、65歳以上の単身無職世帯における食費平均は1ヶ月当たり40,103円で、消費支出の27.6％を占めています。 1日あたりで計算すると約1,318円となり、一食あたりは約439円ほどになります。
私は食費に外食費を入れておらず、月に数回おまごちゃん（４歳）と回転寿司に行ったり、妹夫婦とファミレスで食事したり…などで、数千円の外食による出費があります。
１０月から値上げされる食品目は３,０２４品目。前年同期比で３.４％UPです。
そして、１０月は「食品ロス削減月間」です。
日本では食品ロス全体の約半分が家庭から発生しています。
日本の食品ロスの発生量は、国全体で４６４万トン（農林水産省・環境省２０２３年度推計値）。
そのうち家庭系食品ロスが２３３万トン、事業系食品ロスが２３１万トンと推計されています。
食品ロスは食品関連事業者だけの問題ではありません。
食品ロスを出さないための工夫が食費の節約になります。
今まで、月に数回あるスーパーのSALE日には必ず買い物に行っていたのですが、そのSALE日にこだわらなくなり、買い物の回数が減りました。
私の性格では「まとめ買い」をするとつい余計な物を買ってしまう傾向があり、必要な物だけを買ってサッと帰る…方が性に合っているようです。
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