今週のお題「わたしの体調管理法」
私はいつもビタミンAは人参から摂っていますが、ここのところ人参を切らしていて食べていなかったせいで、ビタミンAが不足しちゃいましたね。
先月金沢旅行をした時に、友人から不室屋さんのお吸い物セットをお土産にいただきました。
たくさんあったので、妹宅やジム友さんにもちょこっとお裾分けしました。
たまたまジム友さんに「旦那に味噌汁のことで文句言われて頭にきた！」と愚痴られたので、このお吸い物をお裾分けしたのだ(笑)
茹でた人参を足せばよかった。
ビタミンAが足りない。
かぼちゃのサラダがあるのでビタミンEはばっちり。
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金沢も北海道も美味しい物がたくさん。
私は良い街で過ごすことができていたのだなと、今更ながら思う。
６０年ちょいの人生で、いくつかの街で暮らしてきました。
父の故郷である富山も、長女が一時期暮らしていた静岡も。
どの街にも愛着たっぷり。
そんな自分の人生が嫌いではない😊
