暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その介護も終わり、片づけと大学通信教育部の勉強と猫と。そんな雑記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。収益はすべて寄付しています。

超簡単、大根の一品

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ひとり暮らしの私、大根を1本買うと持て余してしまいます。

ゆず大根を作ることが多いですが、ゆず大根は作ってしばらく置かないと味が染みない。

サッと作れてすぐに食べられる一品「大根のカツオ和え」をネットで見つけました。

 

目次

 

材料

  • 大根 150g
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • かつお節 2g
  • 白いりごま 適量

レシピを見つけて作ろうと思う時、調味料がポイントです。

自宅にない調味料、めったに使わないであろう調味料をわざわざ買うのは、その後の処理に困ります。

「めんつゆ」も「ごま油」も我が家に常備していあるので、今回のレシピを作ってみようという気になりました。

 

作り方

  1. 大根は皮をむき、薄いいちょう切りにする

  2. ボウルに切った大根と材料すべてを入れてよく和えたら、完成。

 

できあがり

 

味付けは「めんつゆ」のみ。

でもごま油がポイントになって、とても美味しいんですよ。

 

ワンプレートのおにぎりランチ。

ちょっと塩分過多💦

 

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