暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その介護も終わり、片づけと大学通信教育部の勉強と猫と。そんな雑記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。収益はすべて寄付しています。

デコポンとはっさく

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主人は柑橘系の果物が好きです。

先日我が家に1週間滞在していた時に、主人が「デコポン食べたい!」と言うので買いました。

果物は高い。

私のひとり暮らしの日常でデコポンを買うことはまずありませんが、主人の希望なので購入しました。

とってもお高いデコポン。

もっと安いのもありましたが、主人のために奮発しました。

甘くてとても美味しかったです。

 

主人が帰ったその日にジムに行ったら、ジム友さんにはっさくをもらった。

「酸っぱいんだけど…」と遠慮がちにおっしゃっていましたが、こちらも美味しかった。

はっさくを見つけたまご子ちゃん(2歳)が「みかん!みかん!」と大喜びして持って帰ると言ったけど、これは酸っぱいので無理だと思うよ。

デコポンほど甘くないのですが、酸っぱさとほんのり甘い感じがクセになる。

2ついただいたのですが、あっという間に私ひとりで食べちゃいました。

 

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果物をよく食べる人は食べない人に比べて、うつ病にかかる確率が「3分の1」程度に抑えられているというデータがあります。果汁ジュースや野菜ジュースを多く飲む人では、この恩恵は確認されていません。

 

朝食にバナナ1本プラスでOK…認知症、脳卒中、学業成績、うつ病に影響する現代人の"副菜不足"を補う方法 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)