ファミレスで、妹とモーニングを食べました。
モーニングというと、美味しいパンと卵料理のイメージがありますが、私が選んだのは和食定食です。
妹が「何にしようかな～」と迷っている時に「魚が認知症予防にいいらしいよ」とアドバイスしたけど、妹は豚汁定食にしていました。
妹が「デザート食べようかな～」と迷っている時に「アンコの小倉はたんぱく質に食物繊維だから、和デザートがいいよ」とアドバイスしたら、「ずいぶんとハマってるね」と笑われました(^^;
栄養管理アプリ「あすけん」を初めて丸３年。
私の「栄養オタク」「健康オタク」もますます深くなっていきます(笑)
ファミレスモーニングで嬉しいのは、お手頃価格なのにドリンクバーがついていることです。
それでもやっぱろ家で食べた方が安いんですけどね（笑）
私はモーニングメニューが好きなので、気分転換にたまに利用したいのですよ。
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