暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その介護も終わり、片づけと大学通信教育部の勉強と猫と。そんな雑記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。収益はすべて寄付しています。

もやしと豆苗のねぎ塩和え

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私は気に入った料理ができると、それを作り続ける癖があります。

昨年の夏は茄子でした。

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今年の夏は酢の物です。

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酢の物の定番、胡瓜が高すぎて💦

画像はphotoACのフリー素材画像より

最近は節約レシピでもやしの酢の物(?)を作っています。

普通の三杯酢ではなく、塩と酢で味付けしています。

ホットクックの無水調理でもやし1袋と豆苗1袋を茹でてから、以下の材料を混ぜ合わせた塩酢をかけるだけです。

 

白ねぎ 40g(適量で)

酢  大さじ3 

ごま油  大さじ1 

砂糖  小さじ3

塩  小さじ1/2

 

おろしニンニクとか鶏がらスープの素とか入れるとナムル風になるみたいです。

 

豆苗をキッチンで栽培していると、コバエが出るので冬以外はやっていなかったのですが、暑すぎる真夏だとコバエも出ない(笑)

なので、最近はたまに育ててます。

 

 

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作り置きの常備菜と豆乳入り味噌汁で遅めのブランチ。

 

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