NHK『あさイチ』の情報から。 「増やそう！育てよう！腸内細菌」です。 私たちの腸内にある細菌は、どんな種類がどんなバランスで住みついているのかひとりひとり違います。 私は下痢になりやすい体質です。 毎日の食習慣で腸を健康にしたいです。 「腸活」…

大河ドラマの醍醐味は、少しずつ人間の変化を描けること。 先日のトーク番組で、『鎌倉殿の１３人』脚本の三谷幸喜さんはおっしゃっていた。 主人公北条義時は、ある出来事でダークになったのではなく、いろいろな経験を経て少しずつダークになっていった。 …