長女が買ってきてくれた「大人のしゃけめんたい」 ごはんにのせていただきます。 普通の鮭フレークとかわらないじゃん…と思いきや、食べた後口の中に明太子の辛さがじわ~っと広がる。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||fun…
お取り寄せのレトルト牛たんシチュー。 レトルトシチューやカレーは野菜が少ないので、野菜を足します。 レトルトパウチを湯煎にかける時に、じゃがいもや人参を一緒に茹でるのです。 北海道産のお野菜が美味しい (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffilia…
昨日から、パジャマをちょっと厚手に替えました。 夕べは肌寒かったです。 パジャマは亡き母のおさがりです。 北海道に住んでいた頃、大嫌いだった「冬」 なんといっても車の運転に支障が出るのが嫌だった。 ツルツル路面のアイスバーンでの運転は怖かったで…
年末が近くなると「大掃除」が気になります。 とりあえず古いタオルを3~4等分に切り、雑巾用にストックしました。 「ボロ布、足りない!」となるくらいに、年末までせっせと掃除します。 「基本の掃除用具」は3つ。 タオル スポンジ ブラシ3種(歯ブラ…
山口県下松市の花岡福徳稲荷社では、毎年11月3日の稲生祭で「きつねの嫁入り」が行われるそうです。 また、新潟県東蒲原郡阿賀町津川地区では毎年5月に「狐の嫁入り行列」が行われます。 三重県四日市市海山道の海山道稲荷神社でも、毎年節分に「狐の嫁…
私は栄養管理アプリ「あすけん」を利用しています。 炭水化物・脂肪・たんぱく質の大切な栄養素のうち、いつも足りないと指摘されるのがたんぱく質です。 www.betty0918.biz 目次 たんぱく質を多く含む食材 あさたん たんぱく質たっぷりデザート OSO18に学ぶ…
10月の食費は、22,829円でした。 ちょっと安くなった? はい、ここ数か月ずっと3万円近くかかっていたことを思えば安くなりました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918.biz 夏の間は高かったのですが、それ以前はだいたい2万円~…
今日から令和7(2025)年用年賀状の発売が始まりました。 私は昨年と一昨年、喪中でしたから、今年は3年ぶりに年賀状を作成します。 今、葉書料金は1枚85円もするんですよ。 葉書1枚85円は高い。 手元にはまだ84円切手が残っています。 84円…
今年の夏は暑かった。 そのせいでしょうか。 今年はGの話をよく聞きました。 北海道の友人に「G」といっても「?」でした。 寒い北海道に「G」はいないのです。すすきのあたりだと出没することもあるそうですが(暖かい地方から荷物に紛れて「G」の卵などが…
ハロウィンですね 「あすけん」さん、アドバイスありがとう。私は朝食兼昼食に焼き南瓜を食べました。夕飯には南瓜のサラダを作りました。 ジムでは皆さんにたくさんお菓子をもらいました。 私は誰にも何もあげていないのに、もらうばかりで恐縮です。 お菓…
金曜日のTBSドラマ『隠れ家のライオン』を見ています。 主演は柳楽優弥さん。 好きな俳優さんです。 その柳楽優弥さんが若き葛飾北斎を演じている映画『HOKUSAI』をU-NEXTでを見ました。 目次 葛飾北斎 映画『HOKUSAI』 映画『八犬伝』 『べらぼう~蔦重栄華…
10月は「食品ロス削減月間」 そして、今日10月30日は「食品ロス削減の日」です。 食品ロスは、もうすっかり有名な言葉になりました。 食べ残しや、料理の食材等として使用されずに直接廃棄されるなど、本来食べられるのに捨てられてしまう食品のことで…
現在無印良品週間中です。 11月4日まで全品10%オフです。 時間のある日に私も散歩がてら行ってきました。 ずいぶんと長く商品を眺めていたのですが、結局買ったのはこの3つだけ。 初めて買ったミニラーメン。 野菜たっぷり投入してのチキンラーメン美…
今朝のNHK『あさイチ』ツイQ楽ワザでは「キッチン家電」について検証していました。 最新調理家電、いろいろ便利な物が出ています。 私も料理下手ということもあり、調理家電は好きです。 過去に、ホットプレート、タコ焼き器、焼きおにぎり器…など使いまし…
大好きだったドラマ、昨年秋放送の『天狗の台所』 www.betty0918.biz その続編が先週から始まりました。 まだ始まったばかりですが、ぜひぜひシリーズ化してほしいクォリティの高いドラマです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=…
「オレオレ詐欺」が世の中に出始めてからどのくらいたつでしょうか。 そのあたりから、若者が高齢者を狙う犯罪が増えたような気がします。 最近では金品を奪いとるために高齢者に危害を与えるという、怖い犯罪もニュースで耳にします。 防犯を万全にするには…
今週のお題「秋服」 私が日常着としてよく着るのがジャンパースカートです。 気に入ったジャンパースカートなら2枚買うこともある。 www.betty0918.biz ジャンバースカート?ジャンパースカート?どっちが正しい? 英語の『Jumper』から取られた言葉ですか…
映画『おいしい給食 Road to イカメシ』を視聴しました。 安定の面白さです。 それに加えて、函館が舞台、1989年冬のバブリーな頃の田舎町という設定が魅力です。 あいかわらずの市原隼人さんワールド爆裂で、シリーズ化されているドラマファンであれば…
そろそろ大掃除が気になる季節に突入します。 自慢ではありませんが、私は掃除が下手です。 昔に比べればずいぶんと物を減らして掃除しやすくなったのですが、それでも「キレイのお家✨」には程遠い状態です。 いろいろなノウハウ本やネット情報などで取り入…
友人が息子の婚約者に何かプレゼントをしたいけど何がいいかな…と悩んでいました。 洋服やアクセサリーなどは、趣味もあるだろうし。 美味しいスイーツ…と思ったりしますが、最近の若い子は意識高い系も多くダイエットしているかもしれない。 二女に聞いてみ…
ステンレスマグボトル買いました。 ラプンツェル柄です。 全く同じ物をジムで見かけて(誰が使っているのか知らない。たまたま浴室の脱衣所に置いてあったのを見つけた)一目惚れして、Amazon でポチりました。 楽天と比較して、Amazonが安かった。 (functio…
ハナさんは2014年9月18日に誕生しました。 現在10歳。 「へ?」 猫の10歳といえば、人間のアラ還? ■猫の年齢■ 猫の年齢は、人間に換算すると、次のような計算式で求めることができます。24+(年齢−2)×4。 「まもなく下僕の年齢を超えるね…」 …
菜々緒さん主演のドラマ『無能の鷹』、めちゃめちゃ面白いですね。 お仕事ドラマ大好きな私ですが、このドラマはひと味違うコメディです。 年齢のせいか、心の中だけで笑うという技ができなくなっている私は、ドラマを見て声をだして大笑いしていますよ。 目…
先日のブログで、私は「大学授業料の無償化には賛成できない」と強気の発言をしたのですが、反論がくるかと思いきや、思いのほか皆様より賛同するとのコメントをいただきました。 www.betty0918.biz 東京大学が教育や研究環境の充実を理由に来年度から入学す…
すぐに疲れてしまう 人に気を遣いすぎる 食欲にムラがある 睡眠時間を削りがちだ 体力がない 帰宅後に休憩してから家事をする 気ままな独り暮らしをしている私には、するべき家事も少なく、ジムで鍛えていますから体力がそれほどないとは言い難い。 食欲はい…
垣谷美雨さんの『うちの父が運転をやめません』を妹から借りて読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).p…
眠い… 最近とにかく眠いです わざわざ狭い場所で寝てる 眠いのはハナさんだけではなく、私もとにかく眠いのです。 おそらくこれは耳鼻科で処方されたトラネキサム酸錠の副作用ではないかと思われます。 炎症やアレルギーを抑える薬です。 注意事項には「けい…
毎日多忙を極める共働きの長女夫婦に代わって、まご子ちゃん(1歳3か月)を耳鼻科に連れていきました。 しょっちゅう風邪をひいて鼻水が出るまご子ちゃん。 透明だったまご子ちゃんの鼻水が黄色に変わりました 耳鼻咽喉科でしっかり吸引してもらった方がい…
私は毎朝山盛りのサラダを食べます。 「朝タン(=朝にタンパク質)が大事なのよ!」とジム友さんに力説され、豆腐をサラダに入れました。 その豆腐とフライドオニオンに隠れているのは、新鮮な人参。 きんぴらピーラーでシャキシャキ感が残るくらいの細切り…
合計特殊出生率は、昨年「1.20」と統計を取り始めてから最低を更新しました。 人口を長期的に維持するには「2.07」が必要だと言われています。 このまま人口が減り続けると、「担い手不足」「地方の衰退」が深刻になり、少子化対策が大きな課題となり…