暮らしと勉強 Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。実家の片づけと空いた時間の勉強をメインに綴っていきます。

スポーツジム

運動する時の飲み物は何ですか?

二女から画像が届きました。 ん? このお上品なお食事は? 中華のコースだそうです。 二女の旦那様のおじいさまおばあさまを含む親族の集まりで、お食事したそうです。 そんな大切な場所で、食事をスマホで撮影する二女の現代っ子ぶりに、親族の方々は呆れた…

ヨガの効用、身体と心

私はスポーツジムにほぼ毎日通っていますが、筋トレは嫌いで、やっているプログラムはZUMBAばかり。 たまにエアロ。 で、週に何度か泳ぐ。 そんなジムスタイルです。 でも今月はキャンペーンで、たくさんのプログラムをやると景品がもらえるというので、単純…

余寒お見舞い申し上げます

昨年末に年賀状欠礼のお葉書をくださった方、新年早々お身内に不幸があった方・・・そんな方々に「余寒見舞い」の葉書を出しました。 寒中見舞いにしようかなとも思ったのですが、私の友人は北海道に多く、2月になっても北海道ではまだまだ寒いので、余寒見…

グアムで探したスポーツウエア

2泊3日というタイトスケジュールなグアム旅行でしたが、お土産など多少はショッピングの時間がありました。 二女が、私のためにジム用のスポーツウェアを探してくれました。 アディダスは大好きなブランドです。 これは、アスリートイメージの強い「adidas…

「まんぷく」から、「日本人って優しい」の話になった

午前中から妹一家に加えて、甥っ子夫婦も遊びに来てくれて、ワイワイ昼食を食べ、風のようにみんなが去った後、洗い物を終え、午後は長女の家に行って猫さんの様子を見てきました。 長女は昨日から仕事です。 帰宅したら、もう真っ暗。 母に夕飯を用意して、…

ZUMBAを踊って、北海道のパンを食べて!

昨日が最後のZUMBAだった。 うん、楽しかった。 今日はZUMBAプログラムがない・・・。 で、他のジムの株主優待券が1枚あったので、そのジムでZUMBAをやるために、わざわざ片道1時間以上かけて出かけることにした。 なんか母が同じことを毎日毎日何度も繰り…

X‘masグッズ作成

家のプチリフォーム真っ最中のため、今年のクリスマスは部屋を飾っていません。 毎年何かしら作って、部屋をクリスマス仕様にしているのですが。 でも、今年はスポーツジムで楽しむためのワッペンを作りました。 自分用というよりは、ZUMBA仲間のおじさま(…

チョコレートと柿、いただきました。

ハロウィンの仮装で盛り上がったZUMBA。 北海道のジムでのZUMBAは「これでもかっ!」ってほどに仮装してがんばっていたのですが、こちらに来てから、私の仮装はちょっと抑え気味。 年齢ってやつですか?(笑) でもすっごく楽しかったです。 終わった後、おじ…