今日もジムでZUMBAを楽しんできました。 その後ゆっくりお風呂に浸かり、サウナにいると。 私より少し年配の方々がお話していました。 「ねぇ、昨日の『たけしの家庭の医学』(テレビ朝日)見た?なんかサウナが認知予防にいいんですって。」 「みたわよ!週…
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