昨日、母が４泊５日のショートスティを終えて、帰ってきました。 体重は２８㎏ になってしまいました。 施設でもあまり食べなかったようです。 周りとおしゃべりすることもなく、静に過ごしていたようで。 元気がなくなってきていることをスタッフさんに指摘…

通っているスポーツジムで、なんとかいうキャンペーンがあり、希望者に予約制で体の測定と成分分析をしてもらえることになりました。 私はダイエットに成功してから、だいたい４９.８kg～５０.３kg あたりをうろうろしている体重です。 身長は１５６.５㎝ で…