前回のブログでは、たくさんの優しいコメントをありがとうございました。 www.betty0918.biz けっこう腰痛に苦労している方はいらっしゃるもよう。 私のジム仲間でもかなりいました。 私は膝を痛めたことがあり、それが７年前。 それ以来の整形外科を受診し…

昨日の朝起きた時に「あれ？ちょっと腰が痛いな。」と思いました。 転んだわけでも、どこかにぶつけたわけでもありません。 私は今まで膝を痛めたことはありますが、腰を痛めたことはありません。 でも午前中はそれほどの激痛ではなかったので、ジムに行って…