ダイエット本気モード宣言したのが１１月２７日。 www.betty0918.biz あれから、３か月半経過しました。 本気ダイエットといっても、この年齢での過激な運動も食事制限も健康に支障をきたしますので、本気のゆるゆるダイエットです。 目次 現在の体重 ダイエ…

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