栄養管理アプリ「あすけん」さんのアドバイスですが、おからパウダーを使うのはちょっとハードルが高い。
もってお手軽に、おからを摂り入れるために、楽天お買い物マラソンで「豆乳おからクッキー」を購入しているのです。
いつも買っているのは天然生活の豆乳おからクッキー。
すごく固いです。
歯の弱い方にはおススメしません。
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でも前回買ったのは、「ちょっとだけかたいマクロビ豆乳おからクッキー」
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「すごくかたい」というのは売り切れだったので、「ちょっとだけかたい」を購入してみました。
届いてびっくり。
かなり割れてました。
でも味は「天然生活」のより、私の好みでした。
固さは「天然生活」と同じくらい。これで「ちょっとかたい」ですから、「ものすごくかたい」とどのくらい固いのでしょうか。
賞味期限は９月。
非常食がわりになるかなと思って購入しているのですが、けっこう美味しいので、あっという間になくなりそうです。
だいたい個包装じゃないので、封を切ったら食べきらなきゃ。
またリピしましたよ。
おからを食生活に摂り入れるのなら、クッキーより「卯の花」がいいんでないかい？
