昨年母が亡くなりました。 www.betty0918.biz 今年は母の一周忌です。 一周忌の準備をしなくてはいけません。 霊園に併設されている施設で執り行えるよう予約をしました。 お値段も聞かずに、言われるがままに予約しましたけど。 後日郵送されてきた法事費用…

今週のお題「夏野菜」 茄子、南瓜、ズッキーニ…夏野菜、大好きです。 夏野菜はグリルすることが多いですが、サラダも美味しいです。NHK『あさイチ』で栗原はるみさんが「玉ねぎドレッシング」を紹介されていました。 目次 材料 作り方 私の場合 サラダ 『あ…

子育てしている共働き家庭は忙しい。 先日、長女がなんとまご子ちゃんの保険証を落としてしまいました。 通っている小児科では発熱したりウイルス性の感染症に羅漢している場合は、病院の中へ入らず、小窓の受付を通して外で手続きします。 その時に落とした…

９月２３日から、NHKBS・BS4Kで『カーネーション』が再放送されるそうです。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com 現在放送中の『オードリー』の後番組ですね。 画像はphotoACのフリー素材画像より 『カーネーション』はリアルタイムでは視聴していません…

私は栄養管理アプリ「あすけん」で、食事と運動を記録しています。 塩分が過剰になることが多いのです。 体が重く感じる むくみやすい やる気が出にくい 頭が重だるく乱れやすい 胃腸が安定しない こういった症状は要注意です。 私の場合は「胃腸が安定しな…

先週のNHK朝ドラ『虎に翼』では、涼子様や玉ちゃん、稲さんも登場して、嬉しかったです。 涼子様は、昔みんなで作ったお饅頭が忘れられなくて、それをお店の人気商品として出しています。 お饅頭を作ったきっかけは、法廷劇で扱った「毒饅頭事件」でした。 …

NHK大河ドラマ『光る君へ』は視聴率で苦戦しているそうです。 昨年の『どうする家康』より悪いとか。 個人的意見ですが、昨年の『どうする家康』私は普通に好きだし、面白かったです。織豊政権時代の大河ドラマは面白くて当たり前という意見もあるでしょうが…

先週は、おまごちゃんのお世話のために二女宅に行ったり、劇団四季『アラジン』鑑賞のために妹と出かけたりして。 ハナさんは留守番ばかりです。 帰宅したら、冷めた目で私を見るハナさんの姿が。 いや、よく見ると「おかえり」と言ってくれているような優し…

最近、また泳ぎはじめました。 www.betty0918.biz 泳ぐ習慣は数年ぶりで、以前のように長距離を泳げなくなりました。 夏のプールは水温高くて、あまり気持ちよくないのですが(笑) 水温３２℃とかで、まるでぬるい温泉♨ それでも曜日を決めて「最低２００ｍ泳…

穴あいた。 長女から譲り受けた薄手のGパン。 履きやすくて、重宝に使っていましたが、股のところがばっさりと破れました。 洗濯が終わってから、破れたことに気がつきましたが、もしかしたら履いている時から多少破れていたかもしれません。 トップスは長い…

北海道在住時代に信号無視をして、×がついた私の人生。 www.betty0918.biz ５年前の更新でゴールド免許をはく奪されましたが、このたびゴールド免許に復活しました。 www.betty0918.biz 更新手続きをして１か月。 ようやくゴールド免許証を手にすることがで…

愛用していた石鹸ケースが破損しました。 破損してもなお使い続けています。 www.betty0918.biz 割れている部分でケガをしては大変なので、早く買おうと思っていたのですが、１００均で探してもなかなか気に入った物がみつかりません。 なにしろ、現在使って…

料理の「さしすせそ」といえば さ・・・さとう（砂糖） し・・・しお（塩） す・・・す（お酢） せ・・・しょうゆ（醤油） そ・・・みそ（味噌） ですね。 で、婚活（お見合い）に「さしすせそ」があるそうなんです。 Amazonプライムで「持続可能な恋ですか…

体重しばらく計っていなくて、久しぶりに体重計にのったらびっくりしました(@_@) ５０.７㎏ でした。 久しぶりに５０㎏台になりました。 ４か月ぶりです。 この５０.７kg という数字は７か月前にせまる勢いです。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 先週…

ジムで「VEIL & Co」の化粧品販売やっていて、洗顔料の試供品をいただきました。 塩洗顔で、お肌ツルツルになるそうですよ。 にがりを１００％除去したミネラルたっぷりの天然塩を配合。 お家で簡単ソルトエステスクラブだって。 ネットの口コミ評価もいい。…

通り道に、猫ぽっとん。 あの…洗面所に行きたいのです。 そこを通してくださいませんか？ わざわざ敷居を下にして、痛くないのか？ www.betty0918.biz (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript…

まご子ちゃんが１歳になりましたので、記念撮影をする時に私も呼んでもらえました。 ７月なので、まご子ちゃんは織姫の衣装で、私も合わせて浴衣を着ました。 私が着ているこの浴衣は、母の故郷名古屋の有松絞り。 ４０年ほど前に、叔母（母の妹）がプレゼン…

毎日チェックしているアクセス。 Googleからのアクセスに、今まであまりあがっていなかった２年以上前の過去ブログが参入してきました。 www.betty0918.biz 北条時行について語ったブログです。 北条時行は、鎌倉幕府１４代執権北条高時の子で、鎌倉時代終わ…

ハナさんが寛いでいます。 この部屋はエアコンを作動させていません。 ハナさんは冷房が嫌いなのです。 www.betty0918.biz この部屋は、まご子ちゃん（１歳）のお昼寝部屋でした。 先週はまご子ちゃんが手足口病で保育園に登園できず、私が１週間預かりまし…

NHK朝ドラ『虎に翼』で、主人公寅子の娘優未が「テストになると緊張でお腹がギュルギュルってなる」と悩んでいました。 これは優未のお父さん、優三さんの遺伝らしい。 寅子は「お母さんの面白い顔を思い出して、笑って緊張をほぐすのよ。」とアドバイスして…

今週のお題「となり街」 私は生まれてからこの年齢まで、それなりにあちこちの土地に縁がありました。 自分が生まれた街。 幼少期から成人になるまで住んでいた街。 結婚してから長く住んでいた街。 現在住んでいる街。 今までの生涯で１番長く暮したのは北…

あすけんさんからの、健康アドバイス⤵ 夏になり、ジムのお風呂ではいくつかある浴槽のひとつを３７～３８℃のぬるめ温湯にしています。 ぬるめの湯に浸かると筋肉がゆるみついでに脳の緊張もほぐれて、心身がリラックスモードになるほか、血圧は下がり、自律…

関東地方は梅雨明けしたようですね。 連日の暑さもそうですが、北海道と違い、こちらの湿度には参ってしまいます。 私の寝室は北西向きです。 湿度が高いので、いつも除湿機をかけています。 www.betty0918.biz 人が快適に過ごせる湿度の目安は４０～６０％…

鶏むね肉が健康にいいのはわかっているのですが、料理下手な私は上手に調理できません。 先日NHKあさイチで井澤由美子さんが紹介されていた「鶏むね肉と夏野菜の梅バター蒸し」がとても簡単で美味しかったので、レシピをブログに記しておきます。 目次 材料 …

私が高校卒業後の進路を考えていた時代。 その頃には多くの女子大や短大に「家政学部」がありました。 私は家庭科が苦手だったので、そちらは選択肢にはありませんでしたが。 現在は家政学部といえば栄養学であったり幼児教育であったりと、私がまさに興味あ…

今、１日中エアコンをつけています。 普段、昼は居間のエアコンだけつけています。 しかし、ハナさんはエアコンの効いた居間は寒すぎるようで。 ずっと、エアコンが稼働していない私の部屋にいます。 しかもキャットウォークの上にいます。（床より少しでも…

先日、３歳のおまごちゃんが手足口病にかかったことをブログで語らせていただきました。 www.betty0918.biz 妹の孫も手足口病にかかっていたのですが、このたびは近所に住むまご子ちゃんも手足口病にかかってしまいました(◎_◎;) まご子ちゃんは手足口病と戦…

Amazonプライムで『異動辞令は音楽隊！』を視聴しました。 主演は阿部寛さん。 ヒロインポジション（？）に清野菜名さん。恋愛要素はないよ。 イケメン枠は磯村勇斗さんと高杉真宙さん。 コメディタッチの物語かと思ったら、違いました。 ここから先ネタバレ…

「子供たちに介護をさせたくない」 「老後は誰にも迷惑かけたくない」 そう思っている方は多いでしょう。 誰の手も煩わせない…それは奢りであり、不可能です。 おひとりさまであっても、そうでなくても、死後のことは誰かに託さなくてはならないのです。 NHK…

私はよく南瓜を食べます。 美味しくて、ビタミンＥたっぷり。 今はお値段もお安い。 母が元気だった頃は煮物にすることが多かったのですが、今は煮物はほとんどせず、焼くかサラダにすることが多いです。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918…