暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その介護も終わり、片づけと大学通信教育部の勉強と猫と。そんな雑記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

菓子パンは体重増えると思う

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菓子パン大好きだけど。

食べるとまちがいなく体重増えてる。

 

朝活でランマシーンした後は、「朝活の後は菓子パン食べるぞ!」を励みに頑張る。

 

 

 

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ランマシーンといっても、最近は全くランニングせず。

「速歩」にハマってます。

走るより楽で長続きしそう。

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