今週のお題「あまい」
甘いもの食べて、もりもりブログを書こう💪…と言われましても。
「ダイエットは趣味」である私です。
甘いもの摂取の影には「ダイエット」という言葉がちらつきますよ。
長女の旦那様からいただきました。
マカロンです。
その名も「太っちょマカロン」
小さいのにカロリーもすごいです。
でもそんなことを払拭させてくれる美味しさでした。
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最近はカルシウムを意識したおやつを食べることが多く、甘いものを以前ほど食べなくなりました。
先日のブログで「日光浴でもカルシウムは作られる」と記しましたが、よんばば (id:yonnbaba)さんより、「日光浴はカルシウムを作るのではなくビタミンDを作る。これがカルシウムの吸収を助けるので、結果的に骨を強くする。カルシウムだけとっても無駄が多いけど、日光浴で効率的に骨を強く!」とご指摘いただきました。
ブログにも追記させていただきました。
よんばば (id:yonnbaba)さん、ありがとうございます😊☆彡