腸腰筋とは上半身と下半身をつなぐ筋肉です。 背骨の腰あたりからはじまる「大腰筋」と、骨盤の内側の上部からはじまる「腸骨筋」が組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの内側に付いているインナーマッスルです。 「腸腰筋は、歩く・走るなど大腿部…

北海道の田舎町。 画像はイメージです 主人の従兄である姉弟はそこで育ちました。 姉は結婚したものの、離婚して娘２人を連れて実家に戻ってきました。 弟は、大学から独り暮らし、その後本州の企業に勤め、時には海外勤務もあり、北海道に戻ってくることは…