最近、３歳のまご子ちゃんと歩いていると、段差などをまご子ちゃんが見つけて「ばぁば、転ぶよ」と注意を促してくれます。 昨年まご子ちゃんを抱っこしたまま転んでしまったという苦い経験のあるBettyでございます 両手の親指と人指市指で輪を作ります。 利…

私はすでに６０代半ば。 終活の一環で「捨て活」を意識しています。 服や本はこれ以上増やしたくないのですが、読みたい本は図書館では順番待ちですし、なによりウチから図書館までは徒歩で３０分以上かかります。 すぐ近所に地区センターがあり、そこにも図…

郵便局で見つけたチラシ️ これ、妹のお義父（妹の旦那様のお父様）のお宅にいいんじゃないかしら…と思ったものの、裏のお値段見てびっくり 安くても１０万円超えかぁ。 それは無理だ。 私のジムには７０代８０代の方がたくさん通われていますが。 そんな方た…

私は先月６５歳になり、自治体から「もしも手帳」をもらいました。 エンディングノートみたいなものです。 目次 もしも手帳 エンディングノート 放置している預貯金はない？ お金の身辺整理をきちんとしておこう もしも手帳 エンディングノートとはこれまで…

内閣府『令和７年版高齢社会白書』では、６５歳以上の人の８４.６％が近所の人と「会えば挨拶をする」、６１.３％が「外でちょっと立ち話をする」と回答しています。 しかし、マンションの場合はどうでしょうか。 目次 マンションの近所づきあい 私はマンシ…

今年５月、栃木県上三川町で発生した強盗殺人事件。 犯行を行なったのは匿名・流動型犯罪グループ「トクリュウ」でした。 彼らは住民が家にいる時でも手荒な犯行に及びます。 目次 闇バイトで雇われた素人集団 防犯対策 鍵がない 暗証番号を覚えていない 見…

妹の義父（妹の旦那様のお父様）は片づけ魔です。 亡くなったお義母様がきれい好きで、その影響を受けているのか、お義父様は何でも押し入れや引き出しに片づけてしまいます。 www.betty0918.biz 新しい下着を買ってあげてもそれをすぐに片づけて、そしてど…

７月２３日㈭のNHK『あさイチ』で愛知県の特集をしていて、その中で有松絞りを紹介していました。 亡き母の出身地である名古屋市の有松。 私も幼い頃から有松には何度も訪れていて、先月は何十年ぶりかに有松の母の生家跡へ行ってみました。 ちょうど「有松…

画像はすべてイメージです 暑さが本格的となり、寝苦しい夜。 寝室のエアコンは夜ずっと稼働させています。 夏の寝室はどの程度の室温にすればよいのでしょうか。 私は２７℃に設定しています。 睡眠の質を高めるためには、「室温を２６〜２８℃（理想は２５〜…

先月、NHK『あさイチ』で特集したシニア入り口世代の「家」についてブログ記事にしました。 www.betty0918.biz 総務省「家計調査 家計収支編（２０２５年）」に掲載されている、７５歳以上の無職・二人以上世帯に該当する後期高齢シニア夫婦の家計データでは…

今日は父の命日です。 亡くなったのは２０１１年。 お供え 花 お盆 お悔やみ 仏花 アレンジメント 供花 命日 仏壇 一周忌 XS S Mサイズ 生花 お供え物 ユリ 亡くなった 初盆 新盆 法事 一周忌 三回忌 四十九日 法要 枕花 洋風 和風 御供 月命日 供花 送料無…

多くの介護施設は「原則６０歳または６５歳以上」を入所の条件としているようですが、実際の入居者の平均年齢はそれよりも遥かに高くなっています。 高齢者向けサービスが利用できる対象年齢の多くは、老人福祉法で定められた介護保険サービスが適用になる６…

亡くなった母は当たり前のようにいろいろな物を手作りしていました。 浴衣や洋服もよく作りました。 １番好きだったのは編み物でした。 冬のセーターはもちろんのこと、夏用のサマーニットもよく作りました。 生涯で何百枚編んだことでしょう。 それらはほと…

今朝のNHKのニュースで「シニア起業のためのセミナー講座」を紹介していました。 人生１００年時代、退職後の働き方に関心が高まっている中、シニア起業も注目されています。 昨年、主人もサラリーマンの傍ら起業し、他人事とは思えず、興味深く視聴しました…

先週のNHK『あさイチ』で私世代の子どもが独立した後の「家」の在り方について特集していました。 ５０代、６０代。 ７０代になると考えることも行動に出ることも億劫になるので、考えるなら今がベストでしょうか。 戸建ての家からマンションに住み替えるか…

今日は義父の命日です。 www.betty0918.biz 昨年の６月１日、夜に義父の呼吸が止まっていました。 なので亡くなったのは正確には６月１日だと思うのですが、お医者さんにすぐに診てもらえず、死亡診断がおりたのは翌６月２日の朝で、命日も「６月２日」にな…

TSKさんいん中央テレビ制作の『帰る場所を閉じるとき～家じまいの決断～』をTverで視聴しました。 FNSドキュメンタリー大賞ノミネート作品です。 番組では、全国的な社会問題となっている「家じまい」（住み慣れた家を整理し、手放すこと）に直面した島根県…

地方都市在住のシニア夫婦のネット記事を読みました。 ネット記事によくあるのは、「年金が少なくて大変」という内容なのですが、今回読んだ記事のご夫婦は公務員で共働きだったというご主人と奥様の分を合わせて、毎月３２万円の年金があるそう。 シニアの…

今日は「メイクの日」ですよ。 ■メイクの日■ ５月９日は「メイクの日」です。「メイ（May）ク（9）」の語呂合わせで日本初のメイクアップアーティスト集団JMAN（ジェイマン）が2013年に制定しました。この日は単なる記念日ではなく、社会貢献活動（介護施設…

総務省統計局のデータによると、「６５歳以上夫婦世帯のうち無職世帯」の１ヶ月間の消費支出の平均額は２９万６８２９円（消費支出２６万３９７９円、税金や社会保険料などの非消費支出３万２８５０円）となっています。 消費支出のうち食費がもっとも大きな…

内閣府『令和７年版高齢社会白書』では、６５歳以上の人の約８割が持家に居住しているとされています。 また、内閣府『高齢者の住宅と生活環境に関する調査（令和５年度）』では、多くの高齢者が現在の住まいに住み続けたいと回答しており、住み慣れた環境で…

妹の義父（妹の旦那様のお父様）はひとり暮らしです。 もともとがきれい好きな性格もあり（亡くなったお義母様がお掃除上手片付け上手でした）シニアひとり暮らしにありがちな汚部屋になっている様子はありません。 お風呂やトイレなどの水廻りの掃除はなか…

先日、久しぶりにお酒を飲んだことをブログ記事にしました。 www.betty0918.biz 主人オススメの「濃いめのグレフルサワー」は、同じサッポロビールから出ているノンアルコールの「濃い搾りグレフルサワー」と味が似ているのだそうです。 【最大300円OFFクー…

妹のお義父様（妹の旦那様のお父様）は足が悪いにもかかわらず、今までは要支援１でした。 私の母が８０代後半から要介護２だったことを思うと、お義父様の要支援１は厳しい結果だと思う。母の方がスタスタ歩いていました。 認知症もあるので、２月の審査（…

妹のお義父様（妹の旦那様のお父さん）は現在ひとり暮らし。 お医者様に「このままでは、ひとり暮らしは難しいでしょう」と言われたのがきっかけで、それまで他人が家に入ることを嫌がっていたお義父様でしたが、訪問看護師さんにお願いすることを決めました…

主人は３月末をもって仕事を辞めて、不動産管理などをしながら、北海道でのんびり暮らす予定でした。 いよいよ年金受給だ…と思っていたのですが。 義父から相続した賃貸物件 しかし、状況が変わりました。 人手不足なのか、安い給料でそこそこ使える６０代後…

妹夫婦は、ひとり暮らしであるお義父様（妹の旦那様のお父様）の家に片道２時間かけて出向き、お世話をしています。 要支援１のお義父様ですが、かなり足も悪く、今は区分変更すべく手続き中です。 他人が家に入ることも、ディなどの介護施設に通うことも、…

私の母は９０歳を過ぎても歩くことができましたし（外出はシルバーカーを使っていましたが）、リハパンは使っていたものの自分でトイレに行けました（たまに失敗していましたが）。 家の中では歩ける、トイレも自分で行く。その状態ですと「要支援」あたりに…

今週のお題「変えたいこと」 年金生活になると、節約が否応なしに必要になってきます。 暮らしを見なおすことが必要です。 目次 女優小山明子さんの介護生活 小山明子さん、家計を見なおす 庶民の「家計見直し」とはレベルが違う 女優小山明子さんの介護生活…

NHKの『時をかけるテレビ～今こそ見たい！この１本～』２月２３日㈮の「日野原重明 １００歳 いのちのメッセージ」を見ました。 ２０１１年放送の１００歳（当時）の現役医師であった日野原重明さんの生活と、親交があった柳田邦男さんが出演された放送でし…