母が亡くなって１年ちょっと。 先日、介護に関する書類を処分しました。 www.betty0918.biz その中に妹とヘルパーさんの連絡帳がありました。 独り暮らしをしていた母が転倒して、動けなくなったのが２０１４年１２月。 フルタイムで働いていた妹は仕事をし…

以前、徳富蘇峰について記事にした時。 www.betty0918.biz 貯め代（id:tameyo）さんから、コメントで「陸羯南くがかつなんはご存知ですか」と質問を受けました。 陸羯南は、明治期のジャーナリストであり政治評論家です。 新聞人として徳富蘇峰とくとみそほ…

Amazonや楽天をよく利用します。 その時のチェックポイントのひとつが送料無料です。 以前、主人に「着る毛布」を買ったのですが、主人はそれをたいそう気に入ったらしく「もう１枚買ってほしい」と連絡がきました。 数年前に主人に買ってあげた「着る毛布」…

現在３歳のおまごちゃんは２年半前から保育園に通っています。 その時に、保育園から指定されたとおりにお食事用のエプロンを作成しました。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz その時にたくさん作ったのですが、さすがに毎日使っているとくたびれてきま…

寒くなってきても、外遊びで元気いっぱいのまご子ちゃん（１歳） でも、鼻水がずるずるです さて、耳鼻科に行きますかね。 www.betty0918.biz 評判のよい耳鼻科は診療時間が短いため、近所の耳鼻科を受診しようと思いましたが、その耳鼻科は予約制でもう予約…

毎年、炬燵を出すか出さないかで迷うのですが。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 一昨年の冬は床暖つけまくりで、ガス代がとんでもないことになったので。 www.betty0918.biz 床暖で気持ちよさそうにするハナさんの姿を愛でるのは癒しですが、まぁハナ…

今週のお題「生活の知恵」 毎日を快適に過ごせるように日々精進されていらっしゃる方多いかと思います。 いろいろな工夫、それが楽しみでもあったりして。 収納をあれこれ悩んだりしてね。 しかし、明治という時代、家庭をよくするために（？）女性は少なか…

文京区本郷の東京大学には「赤門」と呼ばれる門があります。 東京大学そのものを「赤門」と俗称するほど大学のシンボルになっています。 しかし、この赤門はもともと大学のために建てられたわけではありません。 棟瓦に葵紋が打たれています。 赤門ができた…

図書館で、多良美智子さん著『８７歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』を借りてきて読みました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2…

「あすけん」さん、いつも似たようなアドバイスありがとう。 前も同じこと言ってたね。 私、むくみはほとんどありませんが、塩分は気になります。 ■カリウム■ カリウムは成人の体内に約200g含まれています。大部分は細胞内に存在し、細胞外液に多いナトリウ…

北海道の主人と入院中の義父の分の年賀状を作成して、今日ポストインしてきました。 義父は手書きで宛名を書くので、早めに裏面を印刷して義父の元に届けます。 これから、妹一家の分の年賀状を作成するつもりですが、妹一家はまだ年末気分になっていないら…

母が刺繍した座布団が最近お気に入り 丸まって寝ているハナさんも可愛いけど。 伸びてるハナさんも可愛い。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.l…

U-NEXTで映画『オッペンハイマー』を視聴しました。 オッペンハイマーは１９５４年機密安全保持疑惑により休職処分（事実上の公職追放）となりますが、死後５５年経っての２０２２年に処分を取り消されます。 そのタイミングでの映画製作でしょうか。 (funct…

うちのマンションはチラシポスト投函は禁止のはずなのですが、しょっちゅうチラシが入っているのです。 ポストにチラシが入っていました。 JCBギフトカード１５,０００円がもらえるというチラシでした。 ３０分ほどの簡単なアンケートに答えるだけで、１５,…

今日からヒートテックを着用しています。 さすがに寒くなりました。 年末に向けて、いろいろやることありますね。 大掃除？お歳暮の用意？そして年賀状。 郵便料金が値上げとなり、「年賀状じまい」を考える方も多いかと思います。 私も昨年一昨年と「年賀状…

週刊はてなブログに「長時間ダイエット・ボディメイクを継続する」という記事がありました。 blog.hatenablog.com その中に「あすけん」を利用しているという記事も紹介されていて、私も自分の「あすけん」履歴を振り返ってみたのですが。 私は「あすけん」…

すぐ近所にゆうちょ銀行のATMがあったのですが、それが撤去されてしまいました。 郵便局は徒歩１０分ほどの所にありますが、ちょっと不便になりました。 北海道に住んでいる主人との、お金のやりとりはゆうちょ銀行です。 送金などに使っているので、このた…

ZUMBAのイベントがあって、その帰りにZUMBA仲間とドトールに入りました。 ジムでおしゃべりすることはあっても、外でお茶するのはそうそうありません。 たまごとコロッケサンドは269k㎈、豆乳ラテは82k㎈ 私はサンドイッチと豆乳ラテにしました。 友人のひと…

この時期になると「年賀状欠礼のお知らせ」が届きます。 今年もまた、同級生のお母様が亡くなったとの知らせが届き、彼女の頑張った介護に思いを馳せています。 彼女は同居介護でした。 東京大学名誉教授の上野千鶴子さんと東京家政大学名誉教授の樋口恵子さ…

はい、私は早寝早起きです。 わりと規則正しい生活をしていると思います。 でも急に寒くなった今日このごろ。 体調には気をつけたいです。 のどが敏感な方だ 肌の乾燥が気になる せきがでやすい 髪の毛がパサつきやすい 声がかすれることがある 乾燥した空気…

大掃除、この時期毎年「やらなくちゃ。」という気持ちだけがくすぶっていて、行動に移せません。 片付いていない家なので、掃除がやりにくいのです。 書類の捨て活が苦手です。 「もしかしたら、必要かも。」ととっておいて、その書類が古くなればなるほど、…

私が住んでいるマンションでは、定期的に消防用設備点検が行われます。 www.betty0918.biz 係りの方がいらして、「ピンポ～ン」とインターホンを鳴らしただけで、ハナさんは大騒ぎです。 おまけにその後、けたたましい火災報知器の音が鳴り響きます。 ハナさ…

今日は寒いですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて。 健康に欠かせないのが食生活ですが。 食の細いまご子ちゃん（１歳）に食べてほしくてハマったプリン作り www.betty0918.biz www.betty0918.biz 栄養と甘さを考えて、「南瓜プリン」を作っています…

今週のお題「絵本」 私が好きだった絵本、記憶の中にあるのは「ぐりとぐら」です。 食べ物が出てくる本（童話で小説でも）が好きで、ぐりとぐらが焼くカステラを想像するだけで幸せな気持ちになれたのです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj…

本日１１月１８日放送のNHK『あさイチ』は「知らないと怖い…相続トラブル」で現代の相続事情についての特集でした。 私は昨年９月に母を亡くし、その後相続の手続きを自分でやりました。 不動産は住んでいるマンション１つだけ、預貯金はさほど多くないとい…

NHK朝ドラ『おむすび』でヒロイン結（橋本環奈さん演）が、甲子園目指すヨン様のためにスタミナ弁当を作ります。 それに豚レバーを入れました。 豚？ それを受けて、『あさイチ』の大吉さんが「女子高生が作るお弁当にレバーって…」と苦笑していました。 華…

映画『言えない秘密』をU-NEXTで視聴しました。 この先、ネタバレなしです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).…

独り暮らしになって１年。 毎月の光熱費をブログに記しています。 目次 電気代 ガス代 土鍋と炊飯器の光熱費比較 電気代 １０月５日から１１月５日までの電気料金は６,１９９円でした。 先月より安くなり、昨年の同月より高くなりました。 ３人暮らし（母と…

NHK大河ドラマ『光る君へ』で活躍中の平安時代のラスボス、藤原道長。 www.betty0918.biz 一条天皇の摂政藤原兼家の５番目の子供だった藤原道長は、決して最初から偉かったわけではないのですが、兄たちが急死して道長のもとに権力が転がりこんでくると、天…

食べ過ぎると「痰湿たんしつ」という余計なものが溜まり、体がだるくなったりむくんだりします。 痰湿の調整と排泄を助ける働きがある海苔が、ケアにおすすめだそうですよ。 食欲が収まりにくい人は、ミネラル不足が疑わしいです。 マグネシウムやカリウムが…