お正月太り改善中です。 今朝ジムで計った体重は５０.９kg でした。 なんとか今月中にあと１kg 減らしたいところ。 私は栄養管理アプリ「あすけん」を利用しています。 「あすけん」さんにいつも「脂質過多」を指摘されます。 それが健康診断でも表れていま…

ハナさんのペットハウスの上にあるカントリードール。 このお人形は、北海道在住時代のジム友さんが作ってくれました。 全部で３体いただきました。 窓辺のカントリードールの白い服は結露でちょっとカビてしまいました。 私も四半世紀前にカントリードール…