昨日、新年初ジムの朝イチプログラムで張り切ってしまたせいか、右足の甲の部分が痛いBettyでございます。 思えば、１０年近く前に膝を痛めたのは右膝、１年ちょっと前に腰を痛めたのは右側、右利きの私は右に比重をかけて動くクセがあるのでしょうか。 年末…

よく皆様がやっていらっしゃる「アクセスの多い記事ベスト〇」という件について、私は今までやったことがありませんでした。 へぇ～～～ 皆様のベスト〇を読むのは好きなのですが、自分でやってみようと思ったことなかったです。 でも誰かが記事を作成する時…