暮らしと勉強、猫も介護も~Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。片づけと大学通信教育部の勉強と猫と介護と。雑記ブログです。

自分のためのお弁当🍱

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昨日、新年初ジムの朝イチプログラムで張り切ってしまたせいか、右足の甲の部分が痛いBettyでございます。

思えば、10年近く前に膝を痛めたのは右膝、1年ちょっと前に腰を痛めたのは右側、右利きの私は右に比重をかけて動くクセがあるのでしょうか。

年末年始、ジムがお休みで運動をしていなかったので、急に激しい運動はよくないですね。

身体を痛める恐れがあります。

初ジムでは露天風呂が薬湯風呂でバスクリンではない)、とても気持ちよかったです。

私は夜にもう1度温まるためだけにジムに行き、ゆっくりゆっくり浸かったせいか、一晩ぐっすり眠れました。

夜中(明け方?)にハナさんがトイレしたらしいのですが、いつもなら砂のカサカサ音で目が覚める私なのに、全く気がつきませんでしたよ。

 

「一晩中、臭かったわ…」

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年末から今日まで、仕事が時短勤務のため、長女がこの家から出勤していました。

なので、私は毎日長女のためにお弁当を作っていました。

今朝は、お弁当用のおかずがあまったので、残り物を詰めて自分のためのお弁当を久しぶりに作りましたよ。

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猫柄のお弁当箱。

私はおかずをパンパンに詰めるので、深さに余裕があるドーム型のお弁当箱が好みです🍱

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ブロッコリーかつおチーズ和えにしようと思ったのに、鰹節を切らしていたことに朝になって気がつき、茹でただけ(レンチン♪)のブロッコリーです。

www.betty0918.biz

お弁当は他のおかずが味が濃いので、茹でただけのブロッコリーを彩りに入れても美味しいんですよね。

 

 

 

長女は職場でレンチンしてお弁当を食するそうなので、プチトマトなどは入れません。

サラダを持っていく時は別容器にします。

でも私は、「冷たいお弁当」ってのも嫌いじゃないんですよね(笑)

 

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