ショートスティだったり、祭日だったりして、しばらく訪問リハビリを休んでいました。 昨日は４週間ぶりの訪問リハビリでした。 この１か月…というか、最近２週間ですっかり弱ってしまった母ですから、その様子に担当の理学療法士さんはびっくりされていまし…

栄養管理アプリ「あすけん」さんに「果物を取り入れましょう」とよく忠告されます。 血圧が高めの私はバナナを最近よく食べていました。 TVで薦めていたのをきっかけにキウイフルーツも食べるようになりましたよ。 夏場の疲労回復になるらしいです。 キウイ…