いつもご訪問いただきありがとうございます。 皆様の応援がブログの励みとなっています。 今から３年前。 義父名義で賃貸に出している１軒２戸の長屋をリフォームしました。 www.betty0918.biz 私のブログでその進捗状況について、綴らせていただきました。 …

お盆期間中は、ジムが休みなので、朝食をしっかり食べることが多いです。 午前中にスポーツをする時は、朝食を摂るとお腹が痛くなってしまう危険があるので、朝食を摂りません。 野菜はたくさん食べます。 しかし、いつも栄養管理アプリ「あすけん」さんに、…