９月の食費は２６,５４１円でした。 ここ数か月、１か月の食費が２５,０００円を超えています。 独り暮らしにしては、高めかな。 目標は２５,０００円以下にしたい。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz これは夏の間、毎日夜にノンアルコールビールを飲む…

季節の変わり目、皆様体調はいかがでしょうか。 むくみやすい 雨の日は体調を崩しやすい 食欲が落ちやすい 疲れやすい 天気が悪いと気分も浮かない 目次 秋に体調を崩すのは とうもろこし コーンサラダ とうもろこし茶 「とうもろこし」か「とうきび」か 秋…