季節の変わり目、皆様体調はいかがでしょうか。
- むくみやすい
- 雨の日は体調を崩しやすい
- 食欲が落ちやすい
- 疲れやすい
- 天気が悪いと気分も浮かない
目次
秋に体調を崩すのは
冷たいものを夏に飲み食いし過ぎて胃腸が冷えて弱った人は、雨の長雨や気圧変化の影響を受けやすいといわれています。
健康的に胃腸を整えて水分代謝を保つとよいのです。
とうもろこし
「とうもころし」は水分代謝を保つのによいそうです。
コーンサラダ
私は毎朝🍚丼に大盛のサラダを食べます。
そこにコーンを入れるようになりました。
パックのコーンです。
サラダにちょい足しです。
定番の朝食👇
この画像のクロワッサンサンドは実は偽物(笑)
よくできてるんですよ～
１００均か？
北海道の主人の家にあったので、あまりにリアルで可愛くてもらってきちゃいました😜
とうもろこし茶
カルディで「とうもろこし茶」見つけました。
嬉しいノンカフェインです。
買いました！
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「とうもろこし」か「とうきび」か
北海道では「とうもろこし」を「とうきび」と言います。
私も北海道在住時代は「とうきび」と言っていました。
こちらに引っ越してきてからは、いつのまにか「とうもろこし」と言うようになりました。
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