NHK大河ドラマ『光る君へ』で活躍中の平安時代のラスボス、藤原道長。 www.betty0918.biz 一条天皇の摂政藤原兼家の５番目の子供だった藤原道長は、決して最初から偉かったわけではないのですが、兄たちが急死して道長のもとに権力が転がりこんでくると、天…

食べ過ぎると「痰湿たんしつ」という余計なものが溜まり、体がだるくなったりむくんだりします。 痰湿の調整と排泄を助ける働きがある海苔が、ケアにおすすめだそうですよ。 食欲が収まりにくい人は、ミネラル不足が疑わしいです。 マグネシウムやカリウムが…