私は普段、ほうれん草より小松菜を買うことが多いです。 ほうれん草はアク抜きするのが面倒だからです。 しかし、安かったので、久しぶりにほうれん草を買いました。 目次 シュウ酸 ほうれん草は茹でる カルシウムと一緒にほうれん草を食べる ほうれん草の炒…

NHK夜ドラ「褒めるひと褒められるひと」では、主人公が「ほめられたい…」とつぶやき、それから”褒められる日々”が始まるというストーリーです。 お仕事ドラマ好きな私です。面白いです。 リンク 私が子育てをしていた頃は「ほめ育て」が流行りました。 私自…