私はホットクックを購入して以来、かなりの頻度で使い倒しています。 www.betty0918.biz 独り暮らしの私がわざわざホットクックを使う理由は、 煮物作りが下手だから 年を重ねアラカンの私はガス火を点けているのを忘れることがたまにあるので長時間調理が怖…

私はヨーグルトをよく買いますが（そのまま食べたり、ドレッシングに使ったり）ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分を買うことが多いです。 不足しがちなカルシウムと鉄分摂取のためです。 １００ｇで１食分のカルシウム（２２７㎎）と鉄分（２.３㎎）…