もともとジム用シューズはけっこうな数を持っていました。 最後に買ったのは３年近く前か。 www.betty0918.biz ミズノのウエーブダイバースを履くようになってから、心地よすぎて、他の靴が履けなくなった。 リンク ３年前、２０２２年に３足も買ったのです…

私は粉ゼラチンを常備しています。 ゼリーをよく作るからです。 黒ごまラテで作ったゼリー。 黒ごまラテは不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄分の栄養素を美味しく補給できます✨ ゼラチン自体を摂取して寿命が延びるという直接的な効果はありませんが、コ…