主人は６０代後半ですが、定年後も会社にしがみついて（？）働いています。
この４月からは、子会社だか関連会社に移動となり、函館で独り暮らしをしながら、週末は車で何時間もかけて施設にいる義父に会いに行っています。
来年、義父のいる施設の近くに勤務できるようお願いしていますが、それが叶わなければ、退職する予定です。
いよいよ私たち夫婦も本格的に年金暮らしに突入するかもしれません。
それでなくても、ここ最近の物価上昇で、年金暮らしの世帯としては家計管理が悩ましいところです。
節約は大事ですが、それでも日々を穏やかに過ごすために、シニアになったからこそ趣味を楽しみたいのです。
シニアに人気の趣味は何でしょうか。
目次
スポーツジム
私は４０代の頃からスポーツジムに通っています。
えぇ、ジム休業日以外は毎日通っています。
会費は決して安くありません。
しかし、大きなお風呂もサウナもあり、自宅でお風呂に入らなくてもいいため、その分我が家のガス代が安いのです。
ジム友さんとのコミュニケーションも楽しく、ジム通いは心身ともに健康を維持する上で欠かせない趣味です。
主人もジム通いが好きで、現在も通っていますが、私と一緒にこのマンションで暮らすようになっても一緒に通うと思います。
一緒に通ってもたぶんジムでは別行動(笑)
お金のかからないスポーツ
体を動かすことは「生活習慣病」「ストレス発散」につながります。
スポーツを趣味にするのはよいことですが、お金がかからないようにするにはどうすればいいでしょう。
ウォーキング
たとえばウォーキング。
季節を楽しみながら、散歩よりちょっと速いスピードで姿勢を気にしながら歩く。
速歩はおススメです。
一緒に歩く仲間がいると楽しいですが、私は自分のペースで歩きたいので、「ソロウォーキング」が好きですね。
でも、外を歩くより私はやっぱりジムのマシーンで「速歩」する方が好きです。
ペースがきちんと守れるし、マシーン備え付けのテレビ観ながらでもいいし、音楽聴きながらでもいい。
以前「朝活」でマシーンでの速歩を頑張っていたのですが、母が亡くなってからは時間に縛られることがなくなったので、ジムではプログラム参加で運動することの方が多いです。
オンラインエクササイズ
YouTubeやその他の動画配信サービスでは、無料でエクササイズ動画を視聴できます。
ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレなどさまざまなエクササイズを自宅で楽しめます。
二女が産後に自宅で「たけまりさん」の動画でエクササイズするようになって、私も一緒に付き合ってた時期があります。
長女も産後は「たけまりさん」にお世話になってました。
図書館に行く
私は本を読むのが好きです。
しかし、読みたい本を次から次へと買うわけにはいきません。
図書館はお金を使わなくても暇つぶしができる場所です。
新聞や雑誌、多数の書籍がそろっています。
暑い毎日、冷房がしっかり効いた図書館で、趣味の赴くままに本を読み、気に入った本があれば借りて自宅で読めばいい。
しかし、わが家から図書館まで少し距離があるのです。
ウォーキングを兼ねて、時々図書館に行っていますが、暑い夏にはちょっと危険。
勉強で必要な時にはデジタル図書館を利用しています。
ネット配信のドラマや映画を観る…というのも、シニアの「趣味」としてはお手軽ですが、受け身の「趣味」だけでなく、参加型の「趣味」を持つことも必要だと思います。
