朝ごはんは、ガス火使わないメニュー

今週のお題「朝ごはん」

私は「朝ごはん」を食べないことが多くて、コーヒーのみの場合が多いです。

午前中ジムに行く時は、朝ごはんを食べてすぐに運動するとお腹の調子がおかしくなるからです。

ジムから帰ってブランチを食べるか。

ジムに行かない午前中を過ごす日は、朝ごはんを食べます。

こんな感じ。

• 温玉しらすおかかごはん
• キャベツたっぷりみそ汁（インスタントみそ汁にキャベツを入れただけ）
• 人参とチキンのナムル（常備菜）
• ピリ辛きゅうり（常備菜）
• 冷ややっこ酢味噌のせ（酢味噌は市販品）

インスタントみそ汁のお湯はT-fal で沸かします。

温泉卵のお湯もT-fal で沸かします。

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土鍋ごはんはガス火で作ります。

ごはん土鍋「菊花」で作るごはんは美味しいです。

沸騰するまで数分間。沸騰したら余熱で２０分間蒸らしてできあがりです。

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というわけで、朝ごはん、ガスを使ったのは土鍋ごはんの数分間だけです。

常備菜も火を使わずに作ったものばかり。

我が家のガス代が安いのも頷けるかも。

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私１人分なら、味噌汁もインスタントが便利で合理的です。

酢味噌も市販品が美味しい。

そういえば、味噌をきらしてもう１か月以上。

お味噌は買っても使いきるまでにかなりの日数を要するので、このまま買わないのもアリか？

味噌炒めはどうする？田楽は？