カロリー表示の落とし穴 - 暮らしと勉強、猫と一緒に～Bettyのブログ

今日は（今日も？）かなり暑い１日でした。

先日購入した甜茶を冷やして氷を浮かべて何杯も飲んでいます。

私は運動する時は炭酸水を飲みます。

もうずっと、１０年くらいこの習慣が続いています。

一時期はAmazonで注文して、サンペレグリノを飲んでいましたが。

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最近は、ラベルレスが気に入ったのもあり、楽天でZAO SODAを注文して、飲んでいます。

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しかし、私が好きなイントラさんが気に入って飲んでらっしゃるというサントリーの梅ソルティが美味しそうだったので、買ってみました。

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国産南高梅の梅果汁や国産梅エキス、国産海塩、はちみつなど身体によさそうな原材料、これからの季節の「熱中症対策」によさそうです。

スーパーで手にとって、「カロリー２６kcal」の文字が目に入ったので、買ってみようと決意したのですが、飲んでみるとちょっと甘かった。

なので、炭酸水で割って飲んでいます。

梅サワーみたいで美味しい。

で、よくよく読んでみるとカロリーは「１００㎖　２６kcal」でした。

１本５４０㎖ですから、「１本　１４０kcal」でした(^^;

どうしてカロリー表示って、もっとわかりやすくしてくれないのでしょうね。

おまけに字が小さいし👀

これ以上痩せなくてもいいと思っているのに、どうしても習慣でカロリーを気にしてしまう私です。