「今日も３０℃超えるってよ」
- 疲れがとれない日がある
- エアコンで冷え過ぎる
- 食欲が落ちやすい
- 体がだるくなりやすい
- 暑いのが苦手
- 毎年夏バテしている
冷たいものばかり飲んでいると、胃腸が冷えて疲れやすくなります。
夏は屋内外の気温差が大きく、自律神経に負担がかかって疲れを感じやすい季節です。
そのような状況の中で、冷たいものが体内に直接入ると、体温調節に膨大なエネルギーが必要になります。
炎天下を除いた涼しい屋内では、体温に近い温かい飲み物をとりましょう。
エアコンの効いた部屋で、温かいコーヒーを飲む。
こんな贅沢な時間をもてることが幸せです(*^^*)
コーヒーも数年前に比べてずいぶんと値上がりしました。
９月からさらにたくさんの食品が値上げしました。その数１３９２品目。５か月ぶりに１０００品目を超えました。
アイスクリーム製品で一斉値上げが行われ、チョコレートや冷凍食品でも値上げが相次いでいます。
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