１０月の食費は、２２,８２９円でした。
ちょっと安くなった？
はい、ここ数か月ずっと３万円近くかかっていたことを思えば安くなりました。
夏の間は高かったのですが、それ以前はだいたい２万円～２万５千円くらいでした。
１０月はジム友さんにお野菜いただいたり。
モニターでドレッシングあたったりしたからかな？
いやいやいや、暑い夏が過ぎ、ノンアルコールビールを飲む頻度が減ったから？
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最近お肉をあまり買っていなくて、野菜中心の食事だから？
でもあすけんさんにいつも「たんぱく質不足」を指摘されます。
意識してサラダにお豆腐入れたり、おやつに蒸し小豆食べたりしてるんですけどね。
たんぱく質については、この後のブログで。
私はノンアルコールビール🍺ですが、晩酌ってクセになりますね。
飲みだしたら、毎晩飲まないと気がすまないという。
