もともと血圧がけっこう薬服用のギリギリのラインだったのですが、先日ちょっと具合悪くなったことを機に、自分の食生活を見直しています。
コーヒーを毎日飲んでいますが、コーヒーのカフェインが気になります。
なので、ノンカフェイン飲料を意識するようになりました。
ちょっとお値段はしますが。
母は血圧が低くなって、今現在薬服用を中止しています。
なので、薬に頼らない血圧安定を目指していますので、母のお茶もノンカフェインにします。
コーン茶は１００均にて。
５bag しか入ってませんから、１００均といっても割高です。
しばらくは続けてみようと思います。
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