日本は世界で１番長寿の国。
平均寿命、女性は８７.１４歳、男性は８１.０９歳です。（２０２３年）
しかし、健康寿命はその１０歳下と言われています。
私の母は９７歳で亡くなりましたが、転倒で圧迫骨折をして動けなくなったため要介護認定４を受けたのは、その９年前でした。
認知症が徐々に進んでいったのもその頃です。
その後リハビリで歩けるようになり、要介護２になり、そのまま亡くなるまで要介護２を維持しました。歩けるようになっても認知症が良くなることはありませんでした。
目次
認知症の日
今日、９月２１日は認知症の日とされていますが、なぜこの日になったのでしょう。
語呂合わせでは無理があるような？
１９９４年９月２１日、スコットランドのエジンバラで第１０回国際アルツハイマー病協会国際会議が開催されました。
で、国際アルツハイマー病協会（ADI）は、世界保健機関（WHO）と共同で毎年９月２１日を「世界アルツハイマーデー」と制定しました。
日本では２０２４年１月に施行された「共生社会の実現を推進するための認知症基本法」において、国民の間に広く認知症についての関心と理解を深めるために、毎年９月２１日を「認知症の日」、９月を「認知症月間」と定めています。
認知症の日／認知症月間（世界アルツハイマーデー／世界アルツハイマー月間）について ｜厚生労働省
認知症の症状
認知症の症状には、「中核症状」と「行動・心理症状（BPSD）」があります。
中核症状
中核症状は脳の細胞が変化することによっておこります。
- 身だしなみをうまく整えられない
- 物忘れ
- 日時や場所がわからない
- 判断や問題解決ができない
行動・心理症状（BPSD）
行動・心理症状（BPSD）は本人との性格や生活環境、人間関係などの影響を受けて、人によって現れ方が異なります。
- 興奮して怒鳴る・暴力を振るう
- 不眠・昼夜逆転
- 無気力状態
- 「ものを盗られた」「浮気をしている」などの妄想
早めの相談が大切
認知症は、早期発見・早期対応が大切です。
早い段階で受診し、適切な治療をすることで、症状の進行をゆるやかにできる可能性があります。
といっても「病院に行こう」と誘っても、本人は行きたがりませんよね。
「私、最近調子悪いのよね。一緒に病院に行ってくれない？」と誘うのもひとつの方法です。←精神科の看護師さんに教わった誘い文句です。
早期に診断結果がわかれば、本人や家族の状況に合わせて生活を見直すゆとりができ、適切な対応をすることもできます。
「自分は大丈夫」「身内に認知症はいないから」と決めつけてはいけません。
認知症とは誰もがなる可能性のある脳の病気なのです。
私の父は「自分の身内に認知症はいない！」とよく言っていましたが、父の母（私の祖母、１０２歳まで長生きした）は晩年１０年以上にわたって認知症を患っていました。
そして８１歳で亡くなった父も、７０代後半からしっかり認知症でした。
