朝起きて、母の部屋のカーテンを開けようとすると。 人影…いえ、猫影が見えます。 カーテンを開けましょうね。 ちょっと肥満気味のボディ。 「朝の日向ぼっこの邪魔しないでよ。」 母の部屋は南東に位置しているので、朝に日が射し込みます。 気持ちがいいの…

私は普段、ほうれん草より小松菜を買うことが多いです。 ほうれん草はアク抜きするのが面倒だからです。 しかし、安かったので、久しぶりにほうれん草を買いました。 目次 シュウ酸 ほうれん草は茹でる カルシウムと一緒にほうれん草を食べる ほうれん草の炒…

妹から借りて読みました。 １５分で読み終えた(笑) 途中お腹かかえて笑うページもあった。 たとえばね。 「うちの猫 すごくすごく可愛いんだけどね カメラを向けると 般若みたいな顔しかしないんだ…！」 あるある(笑) 主婦あるある…というのは、『＃名画で学…

私は最近猫背になってきたと自分で感じています。 主人は若い頃から猫背でした。私には関係ないと思っていたのですが、私も年齢とともにうつむき加減になってきました。 目次 やめたいのにやめられない「猫背」 猫背対策５秒ストレッチ 前面筋のストレッチ …

皆様、おはようございます。 夕べ夜遅くにコーヒーゼリーを食べたせいか、夜中３時まで眠れなかったBettyでございます。 私は毎晩、テーブルの上を片づけ、何も置かない状態にリセットする習慣を続けています。 続けている…と言いましても、まだ１か月ほど。…

今月のガス代の請求額にびっくりしました。 ２０２３年５月１６日～６月１２日までの２８日間です。 １,０９５円でしたよ。 安くない？ 安すぎませんか？ 過去のガス代を調べてみます。 hiro-beans-attack-no1.hatenablog.com www.betty0918.biz ２０１９年…

先日、朝８時半頃、ピンポ～ンと玄関のチャイムが鳴ったので、モニターで見てみると知らないおじさんでした。 ６０代後半？ 知らない人なのでモニター越しに応対しました。 おじさん「おじいさんが倒れているのですが、こちらにお住まいの方ですか？」 おじ…

寝不足大国ニッポンといわれている我が国。 日本人の平均睡眠時間は、６時間１５分です。 これは世界標準でかなり少ないのです。 目次 ９６歳の母が２時間おきに起きる 睡眠時間の確保 質のよい睡眠 夜ヨガ ９６歳の母が２時間おきに起きる 夕べ、なぜか母は…

母が愛してやまない名古屋のパンの老舗 Pasco 。 食が細く、食べられる物がほとんどない母ですが、Pasco の「生なごやん」は好きでした。 愛知県産小麦「きぬあかり」使用のお饅頭です。 過去画像です 季節商品なのか、ここ数か月「生なごやん」は店頭に姿が…

今週は、おまごちゃんのお世話ヘルプで二女宅に滞在していました。 月曜日から明日金曜日まで４泊５日の予定で。 ところが。 おまごちゃんが鼻水に加えて咳まで出るようになって。 火曜日にお医者さんに行ってきたのですが、その翌日は保育園で微熱が出て、…

毎晩、テーブルの上を片づけ、何も置かない状態（リセット）にしてから、寝るという習慣をつけました。 www.betty0918.biz 朝起きて、何も置いていない状態のテーブルを見るのは気持ちがいいです。 で。 この何もない状態のテーブルに鎮座するのは、ハナさん…

今日は朝から雨降り☔️ 風も強い。 どうもジメジメして。 とくに北西向きの私の部屋がジメジメして。 昨年の梅雨時にカビまではえて(◎_◎;) カビ取りしましたが。 www.betty0918.biz エアコンの除湿機能では、あまり爽快感がなく。 エアコンの温度設定によって…

ハナさん、キャットウォークの上に鎮座しています。 そして、ハナさんのお尻の下に敷かれているのは？ 母の手編みのニットスカートですわ！ こんなの⤴ 処分しようとしたところ、ハナさんの「お気に入り」に任命されたニットスカート。 www.betty0918.biz 暖…

ウン十年前に母が刺繍した座布団カバー。 母が途中で放り出しましたので、左の樹木は私が適当に仕上げました(笑) 訪問リハビリをしてくださる理学療法士さんにも「これは私のお手製なのよ。」と自慢する母。 母は刺繍をしただけで、座布団カバーに完成させた…

暖かいを通り越して、暑いほどの気候だった昨日。 母の下着は一昨日まで長袖だったのですが、ランニングに衣替えしました。 先日はハナさんのペットベッドの衣替えでしたが、母の下着も衣替えです。 www.betty0918.biz かなりヨレヨレになっていたランニング…

寒いシーズンに活躍してくれたペットベッド。 今は暖かくなってきたので、藤のペットベッドで寛ぐハナさん。 ダイソーの商品で、藤に見えますが、実はプラスチック製です。 「寝てたのに、邪魔しないで。」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObje…

１００均の店内を歩いていると、財布の紐が緩みます。 「安い」という思い込みで、つい買ってしまいます。 猫型のスポンジ、可愛い！ ４個も入ってる！ お得だ！ …と購入したものの。 レジで「こちらは３３０円ですね。」と言われた。 なんて小さく表示され…

我が家のキッチンを今年初めにいろいろと模様替えをしました。 その時に出没した「わずか２０㎝」の隙間にぴったりの棚を注文したのです。 www.betty0918.biz 冷蔵庫と壁のわずか２０㎝ の隙間 値段もサイズも私の希望どおりだったのですが、納期が３か月先…

「インスタグランマ」という言葉をご存じですか？ SNSの普及で、インスタグラムで脚光を浴びている５０～８０代のシニアファッションをアップしている方々を「インスタグランマ」というそうです。 シニアのインスタなら、「美味しい梅干し」とか「干し柿でき…

４月５月と、私はなかなか忙しくて、何度か妹に留守番を頼みました。 フルタイムで働いている妹には申し訳ないのですが、母が以前ほどには歩くのが上手ではなくなりましたので、転倒しないようになるべく「独りで留守番」をさせたくないのです。 さて。 私は…

ほとんど使っていないメールBOXをたまに開いてお掃除します。 こんなメールが入っていました。 「auじぶん銀行」を名乗った詐欺メールです。 私は今までauを使ったことがありません。docomoやソフトバンクを使っていた時代はありましたけど。 ましてや「auじ…

九品仏浄真寺。 自由が丘に近い場所にある広大な土地に建つお寺。 お寺の入り口の看板には「ペットの散歩禁止」の看板があるけれど。 勝手に住み着いている外猫さんたちには「そんなの関係ね～」 ちゃんと耳カットされてるね。 にほんブログ村 私は霊感など…

油断してたら、ハナさんにトイレを乗っ取られました。 ハナさん、そろそろおしっこをしたい時間ですよね？ ご自分のトイレでおしっこしてくださいね。 ハナさん、どいてください。 このまま数十分… すっかり気に入ったようで、どく気配がありません。 (funct…

ハナさんが押入れに籠ってしまうのは、数か月に１度の恒例行事です。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz www.betty0918.biz 朝起きたら、母の部屋の押入れの襖が開いていました。 もちろん、犯人はハナさんですね。 どこに、いるのかな？ 押入れの中をチ…

ハナさんのために購入した見守りカメラは３台。 そのうち２台が「Tapo」でした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||…

今日から主人が滞在します。 滞在中、長男夫婦や長女夫婦と食事をしたり、二女宅でおまごちゃんと遊ぶ予定です。 こちらに住んでいる学生時代の友人とも会うらしいです。 主人が泊まれるように、私の部屋を主人宿泊部屋にしました。 黒カビもきれいにしまし…

私の部屋の壁紙を貼り替えたのは、２０１８年末でした。 www.betty0918.biz 貼り替えてから、４年と数か月しかたっていませんが、壁紙に黒カビが発生しました。 原因は、昨年の春に花粉症を恐れて、毎日洗濯物を部屋干ししたのです。 その時に室内の湿度がす…

日本の最北端に位置する北海道。 広大な海、大地から採れる鮮度抜群の食材。 本州とは異なる独自の食文化。 ジンギスカンに。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.sc…

先日、エアコン清掃をお願いしました。 www.betty0918.biz エアコン掃除 ８,８００×２台＝１７,６００円 お掃除機能付きエアコン掃除 １２,８００円×１台＝１２,８００円 お風呂掃除（エプロンクリーニング付） １４,８００円 割引 ９,０４０円 合計 ３６,１…

この時期は、朝早い時間は母の部屋に陽射しが入ります。 なので、朝の陽射し大好きなハナさんが、たくさん陽を浴びることができるように、キャットタワーを母の部屋に移動しました。 どう？ ハナさん、気持ちいい？ 「いい感じだわ。」 ハナさんの後ろ姿は、…