暮らしと勉強、猫と一緒に~Bettyのブログ

実家の母を介護するために北海道から引っ越してきました。その介護も終わり、片づけと大学通信教育部の勉強と猫と。そんな雑記ブログです。当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

神保町にゃんこ堂の靴下

私は2022年2月22日の「スーパー猫の日」にこれといって何もしませんでした。 その罪悪感にずっとさいなまれていました。 懺悔の気持ちを込めて、「神保町にゃんこ堂」の靴下を購入しました。 「それは懺悔なのですか?」 「ただの、ムダ遣い、自分へ…

久しぶりに朝ドラ『カムカムエヴリバディ』のお話

おはようございます。 朝食です。 ヨーグルトのナッツ類が多すぎますね(笑) スープには小さめ玉ねぎ1個をすべて投入、とろけるチーズは入れすぎてます 朝ドラ『カムカムエヴリバディ』は毎日観ています。 面白い面白くないにかかわらず、朝ドラは毎日観てい…

『鎌倉殿の13人』亀の前が登場です

2月20日放送の『鎌倉殿の13人』では亀の前が登場しました。 演じるは江口のり子さん。 あまりに有名な北条政子の亀の前への嫉妬 三谷幸喜さんはどのように描くのでしょうか。 私はドラマのネタバレは存じ上げませんが、『吾妻鏡』からの史実としてのネ…

あんパンと小倉パンと白あんパンの比較

あんパン対決です。 今日はあんぱんと。 それから小倉ぱんと。 そして白あんぱんの比較です。 味の対決ではありません。 味はどれも好きです。 ダイエット中の身としては、栄養価が気になるのです。 目次 カロリー 糖質 脂質 食物繊維 おまけ、「ファセオラ…

低糖質のあんパンとホイップクリームのあんパン

私は、ダイエット中です。 血液検査でお医者様に「中性脂肪がちょっと…(言いにくいけど)モニョモニョ…」と指摘されました パンはPascoの低糖質タイプを食べることが多いです。 本当は甘味たっぷりのホイップクリームが入っているパンが好きなの(@_@) どち…

初めてカレーに挑戦~ホットクック調理

ホットクックを購入して9か月が過ぎました。 www.betty0918.biz 煮物料理を作ることが多いです。 先日は初めてシチューを作るのに使いました。 www.betty0918.biz そして初めてカレーを作りました。 カレーは、今まで何百回と作っている子育て経験者には欠…

今年も自分のためのお雛様を飾りました

今年もお雛様を飾りました。 ブログで確認してみると、ここ数年いつも母の寝ている部屋に飾っています。 今年は、居間に飾りました。 お雛様を置く台は、毎年違います。 部屋の模様替えが好きな私は、その年の家具の配置によって、飾る場所と飾る台を選んで…

菅原道真はなぜ神となったのか

天神様、学問の神様でお馴染みの菅原道真。 www.betty0918.biz 菅原道真は、日本史上知識の力を最も発揮した人物であり、学識や教養が行政にも通じることを見事に証明した人だといっていいでしょう。 dl.ndl.go.jp 目次 菅原道真のエリート街道まっしぐら 不…

当たり前の日々が幸せ

新型コロナは、世界中に蔓延しているけれど、でもどこか遠くの自分には関係ないのではないか…と思っていた時期がありました。 どこかの誰かが陽性になったから、どこかの施設でクラスターが起きている…そんな感覚だったのです。 しかし、最近は私の周りでも…

床暖房の光熱費

昨年まで我が家は床暖房機能を使うことがほとんどありませんでした。 というか、私がこの家に住むようになってからしばらくはこの家に床暖房機能があることすら気がついてませんでした。 しかし、今年は床暖房をよくつけています。 それはなぜ? はい。 ハナ…

マインド・ワンダリングとは

マインド・ワンダリングという言葉をご存じでしょうか。 私は最近読んだ本で初めて知りました。 読者登録させていただいているブロガーさんの記事で薦められていた本です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arg…

塩分と糖分

私はナッツ類が好きです。 ピーナツせんべい 美味かったので、ジム友さんにも配りました。 ピーナツ揚げあられ みなさん、とても喜んでくださいました。 しかし、その中の1人、80代のおじいさんにあげた時に「明日血液検査なんだよね~~~」と言われまし…

猫背矯正

2月22日はご存じ「ニャンニャンニャンの日」です。 おまけに今年は2022年ということで、本日2022年2月22日は「スーパー猫の日」だそうですよ。 200年後の2222年の2月22日が楽しみです(笑) 私の孫の孫の孫くらいですか? そして今日…

源頼朝と八重姫と北条義時

NHK大河ドラマ『鎌倉殿の13人』13日と20日の放送では、ガッキー演じる八重姫がとてもお気の毒でした。 生きていると信じていた幼い我が子が、実は自分の実父によって命を奪われていたのですから。 1979年大河ドラマ『草燃える』で八重姫は登場して…

『サザエさんと長谷川町子』

今NHKBSプレミアムで毎朝『マー姉ちゃん』を放送しています。 1979年放送です。 初々しい熊谷真実さん(松田龍平翔太兄弟の伯母さんですね)や田中裕子さん、けっこう台詞噛んでるんですけど(笑)当時はそれが許されたんでしょうかね? 脚本は小山内美江…

猫さん、食器棚に立てこもり

久しぶりにやられてしまいました。 最近あまりやってなかったので、私は油断していました。 ハナさんに、食器棚に立てこもりましたよ。 居心地良さそうです。 そういえば、しばらく食器棚の掃除してなかった。 ハナさんが自ら投降するのを待ち、出て行ってか…

ショートスティから帰宅して

母が4泊5日のショートスティから、一昨日帰宅しました。ショートステイでは、カラオケをしたり️得意の計算問題を解いたりして、楽しんでいたのだと、連絡帳に記載されていました。 しかし自宅ではない場所では、やはり疲れたのでしょう。 昨日は寝てばかり…

クリームチシュー~ホットクック調理

料理上手ではないアタシ。 カレーもシチューも市販のルウで作るのが当たり前でした。 ホットクックで調理すれば、ルウがなくても上手にシチューを作ることができます。 クリームシチューに挑戦です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; …

主人が宅トレを始めたらしい

私の朝活を始めたという記事を見た主人から自慢(?)のLINEがきました。 www.betty0918.biz 「イオンで安かったから、ランマシーン買った!」とのことです(笑) 北海道で独り暮らしをしている主人、毎週末は義父の住む実家に行く生活ですが、平日は毎日スポ…

『Nのために』~ネタバレあります

吉高由里子さん主演のドラマ『最愛』が好評だったせいか、『最愛』に似ていると評判の『Nのために』が、今また話題になっているそうです。 以下、『Nのために』と『最愛』についてもネタバレがありますので、ご注意ください。 湊かなえさん原作の『Nのため…

シニアに椅子ヨガのすすめ

ヨガが心身の健康によいとはわかっていますが、私はどうも苦手。 ジムでも何度かチャレンジしたのですが、継続できませんでした。 しかし、家の中で気軽にやれる「椅子ヨガ」なら続けられるかもしれません。 目次 ヨガの効用 私がヨガが苦手な理由 椅子ヨガ…

炒め野菜と鶏肉のみそ汁

ほんだしのCM、小栗旬さん神木隆之介さん杉咲花さんの兄妹が大好きです 妹と二男が「にいちゃ~ん❤」と甘えて、長男の小栗旬さんにごはんをねだる姿が可愛いです。 小栗旬さん作るみそ汁は、たっぷりの野菜に鶏肉まで入って、ボリューム満点です。 ほんだし…

高血圧の原因

血液は、心臓が収縮と拡張を繰り返すことで全身の血管を巡っています。 血圧とは、血液が流れていくときに血管の壁を押す圧力のことです。 日本では、診察室で測ったうえの血圧が140㎜Hg以上、または下の血圧が90㎜Hg以上の状態が続くと高血圧と診断さ…

ハナさんの思い出写真~1歳編

今日は、ハナさんの1歳の時の写真を紹介させてください。 撮影はすべて二女です。 大学生の頃はスマホで撮影していました。 2015年10月22日 1歳の頃 2015年11月22日 1歳の頃 2016年1月25日 1歳の頃 こうして二女は社会人になり、北海道を離れます。 社会人…

ハナさんの思い出写真~0歳編

二女が持っていたUSBの中に懐かしいハナさんの写真がたくさんありました。 私もハナさんの写真は保存していますが、二女が独自で撮影していた画像がたくさんあり、今見てみると新鮮です ハナさんは2014年11月30日、生後2か月で我が家にやってきまし…

北海道、ワカサギ釣り

北海道、冬の風物詩。 ワカサギ釣りは釣りの初心者でも簡単ですから、ハマりますよ 私の友人の旦那様もワカサギ釣り大好きでした。 しかし友人宅では、旦那様が釣ってくる大量のワカサギに子供たちも飽き飽きしており(笑)、ワカサギをいつも私に譲ってくださ…

50代独身男の介護本を読んで

80代のお母さまに認知症の症状がでてきた。 それを同居している著者の松浦氏(50代独身男)が介護する奮闘記です。 結論からいいますと、読んでよかったと思える本です。 今までたくさんの介護に関する本を読みましたが、そういった本とは一味違う内容で…

鮭とサーモンの秘密~『チコちゃんに叱られる!』

日本人はお魚が大好きです。 焼き魚もお刺身も大好きです。 先日NHK総合『チコちゃんに叱られる!』で鮭(シャケ)とサーモンの違いについて考察していました。 目次 「生」で食べられるか、食べられないか 鮭を「生」で食べられない理由 サーモンは寄生され…

認知症のBPSDと戦う

BPSD(Behavioral and psychological symptoms of dementia)という言葉をご存じでしょうか。 BPSDとは、「行動・心理症状」と呼ばれるさまざまな認知症の症状のことです。 目次 母の脳内が混乱 中核症状とBPSD 中核症状 BPSD BPSDは改善できる? 入浴を拒否…

2月14日の近衛上奏文

今日は2月14日、バレンタインデーです。 ミスド❤ヴィタメールとのコラボドーナツ バレンタインデーはいつから始まったのでしょうか。 今日はバレンタインデーの歴史のお話ではありません。 2月14日がバレンタインデーだという素敵な認識ができる何年も…