９６歳の母は自分の祖父母の名前を今でも記憶しています。 しかし自分の孫の名前は言うことができません。母に孫は６人もいるので覚えられないですね。 今日のブログでは後半、本日放送の朝ドラ「らんまん」のネタバレがありますのでご注意ください。 目次 …

今日はこれから、主人と一緒に二女宅へ遊びに行きます。 おまごちゃんと遊ぶためです。 お土産を用意しました。 キティちゃんの「お医者さんごっこ」セットです。 この間、おまごちゃんとお医者さんごっこをやったら、おまごちゃんが喜んでくれたので。 ぬい…

「ダイエットを趣味にします」宣言をしたのが、昨年の夏でした。 www.betty0918.biz まぁ、その後増えたり戻ったりと、ずっと５２㎏台でした。 しかし、昨日計った体重、５０.７５㎏。 この体重は、北海道に住んでいた６年前以来の数値です。 ダイエットの目…

岐阜の風景 二女が岐阜へ出張に行ってきて、お土産を買ってきてくれました。 栗きんとんのタルト。 私は栗が大好き。 昨年は栗きんとんを買ってきてもらいましたね。 そして、きなこ餅。 明智光秀に便乗。 「麒麟がくる」では、主人公明智光秀が鉄砲の構造を…

日本の２０２１年の合計特殊出生率（１人の女性が生涯に生む子供の数）は１.３０。 去年の出生率は過去最少の７９万９７２８人で、初めて８０万人を割り込みました。 少子化が問題となっている今、そもそも結婚すること、いえ、恋愛自体、若者にとっては難し…

おまごちゃんのトレーナー。 チロルチョコ。 前から見たら。 もっとチロルチョコ。 チロルチョコ、食べたくなった(笑) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c…

今週のお題「お花見」 桜の季節は短くて。 ソメイヨシノが美しいのは、緑の部分が少ないからか？ 桜は散ってもなお美しい。 お花見に来たおまごちゃん 桜の木を見上げて 花びらの道を踏みしめて、どんどん歩くよ。 地面に落ちた大量の花びらにちょっと呆然… …

一時よりコロナ陽性者は減っていたと思ったけど、微増する日もあり、落ち着いてきたと考えていいのでしょうか？ ワクチン接種や感染などで、免疫がついてきた人が増えてきたから感染者が減ったのかなと思っていたけど。 １００年ほど前に大流行したスペイン…

大河ドラマは１月から１２月までの１年放送番組です。 朝ドラは４月から９月、１０月から３月までの半年放送です。（大昔は４月から３月までの１年放送でした。） 今日で、朝ドラ「舞いあがれ！」が終了しました。 貴司くんが作った短歌の詩歌集「トビウオが…

１歳のおまごちゃん。 数か月前には昇れなかったすべり台の階段を楽々昇れるようになりました。 子供の運動能力の成長には驚かされます。 目次 運動音痴の私が 運動療法 有酸素運動 レジスタンス運動 有酸素運動+筋トレ 運動音痴の私が 私は小さな頃から運動…

私は竹脇まりなさんの存在を二女から聞いて初めて知りました。 当時、二女は出産後で外出できなかったのですが、妊娠出産で太った身体をなんとかしたいと、ユーチューバー「たけまりさん」こと竹脇まりなさんの動画で宅トレしていました。 育児ヘルプで二女…

おまごちゃんが今月２回目、また熱を出しました。 母が恥骨骨折してから、室内でも歩行困難となったため、前回はお世話を辞退したのですが、母の具合が少しよくなり、妹に母を任せることができたため、一昨日はお手伝いに行ってきました。 途中で本屋さんに…

おまごちゃんが抱きしめているクッション。 最近、おまごちゃんがお気に入りのクッションです。 「にゃあにゃあ」と言って抱きしめます。 このクッションは、二女が大学を卒業して社会人になるにあたって、北海道を離れて独り暮らしする時に私が持たせたもの…

SNSを中心に、今短歌がブームだそうです。 インスタなどに添える文として、短い歌である短歌はぴったりです。 ３月１４日のNHK「クローズアップ現代」で短歌について特集していましたよ。 私は俵万智さんのTwitterをたまにのぞくのが好きです。 NHK朝ドラ「…

先週、１歳のおまごちゃんが熱を出しました。 薬が切れると熱があがり不機嫌になる(´；ω；`) 発熱以外に、鼻水や咳もあり、大変だったようです。 共働きの二女夫婦は仕事をやり繰りしたり、旦那様のお母様（大ママ）の助けを得て、乗り切り、４日間保育園を…

ハナさんが好きなテーブルです。 元々は、二女が独り暮らしを始める２０１６年春にニトリで購入した安物のテーブル。 それを長女がもらい受け、独り暮らしの家で使っていました。 そして長女が我が家へ同居するにあたって、この家に運ばれてきました。 長女…

パンは焼きたての物が美味しい。 でも。 消費期限が近くて割引になっていたバゲット。 ちょっとパサついた感じ？ そんな時にぴったりのメニューを井川遥さんのNHK「朝ごはんLab.」で紹介されていました。 パン職人さんが、修行中のパリで覚えたというバゲッ…

「やわらかいものばかり食べない」「いつも意識して舌やあごを動かす」など、お口まわりの筋肉を衰えさせないことが大切です。 母はもう、普通のごはん粒を呑み込むことができなくなってきました。 お口まわりの筋肉というより、歯がないからでしょうな。母…

運動習慣は、免疫力アップに役立つだけでなく、筋力を維持・向上させ、フレイルを予防するためにも欠かせません。 無理のない運動を継続して行うことが大切です。 「フレイル」って何？ ■フレイルとは■ フレイルとは 医学用語である「frailty（フレイルティ…

健康な心身を作るために、太陽を浴びることは大切です。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 日光浴をすることで、体内でビタミンDも作られます。 ビタミンDは、カルシウムの吸収を助けて骨を強くし、骨粗鬆症の治療に使われることで知られています。 免疫…

私は料理が苦手です。 なので、レシピはきっちり守って作ります。 自分の舌に自信がないからです。 二女宅に滞在していた時に、キーマカレーを作りました。 市販のカレールゥで作るので、失敗することはありえないのですが、私は箱に表示している時間どおり…

年末におまごちゃんが滞在した時にベビー用のボディーソープを購入しました。 少量タイプがなかったので、それなりの量があります。 ３泊４日の滞在で使いきれるわけがなく、今は母のボディソープとして使っています。 カサカサ肌の母にちょうどいいと思って…

年末に主人の伯母が亡くなりました。 ８６歳の義父の姉です。 私は遠方ゆえにお通夜告別式ともに欠席でした。 主人は参列して、その後従兄弟たちとしばし歓談したようです。 なにしろ親戚が多く、結束も強い… そこで話題になったのが、今現在一族の名字を継…

今日から母はショートスティです。 その間、私はまたおまごちゃんのお世話のために二女宅に滞在するのです。 友人は私と同じ年齢です。 娘さんは専業主婦で、年の近い３人の子供を育てています。 ３人目はまだ０歳児。 娘さん宅は同じ市内ですが、運転しない…

ハナさんがしっくり座っているその椅子。 その椅子、おまごちゃんの椅子だよ？ おまごちゃんが年末年始、この家に滞在した時に用意した椅子だよ？ 「あ、そう？」 この椅子はおまごちゃんのために買ったものではありません。 元々は甥っ子が小さい時に使って…

好き嫌いの激しい母の食事にはいつも悩まされています。 朝食、一時は毎日パンケーキでした。 www.betty0918.biz また、バナナパウンドケーキを焼いていた時期もありました。 www.betty0918.biz 最近はシンプルに苺ジャムサンドイッチか、苺ジャムトーストの…

年末年始、ずっとお天気よくて。 年末年始はジムがお休みで、運動不足だった私はなるべく遠くまで歩きました。 朝、東からの太陽を浴びるのが好きなハナさん。 気持ちいいね。 にほんブログ村 「寒い、寒い」といっても、やっぱり北海道の冬とは比べ物になら…

私は「福袋運」があまりよくありません。 「買ってよかったな。」「これ、お得だったな。」ということがあまりないのです。 でも福袋は縁起物ですから、とりあえず買っておこうかなと言い訳して、今年も２つ買いました。 １つはゴディバの福袋。 もう１つは…

今年の初詣はどこにしようかなと思いましたが、「鎌倉殿の１３人」にあやかって、源頼朝に縁のある瀬戸神社と琵琶島神社にしました。 横浜市の南にあります。 目次 瀬戸神社 琵琶島神社 こども守 瀬戸神社 「鎌倉殿の１３人」ブームで混んでいるかなと思いき…

マンションのゴミ庫が今日の夜１１時に開きます。 年末年始とゴミ庫が閉鎖していて、生ゴミや紙ゴミ、資源ゴミにペットボトルと家の中に溜まっています。 それらを夜１１時になったら、ゴミ庫に持っていこうと思います。 なので、今夜はお風呂からあがっても…